Причини високого холестерину у вагітних

, Джакарта - Коли настає вагітність, матері повинні їсти здорову їжу, щоб підтримувати здоров'я себе та плода, який вони містять. Одним із видів їжі, споживання якої необхідно обмежити, є та, яка містить високий рівень холестерину. Коли вміст холестерину в організмі занадто високий, в кровоносних судинах можуть утворитися жирові відкладення, що спричиняє ряд небезпечних розладів.

Тому вагітним жінкам варто дійсно обмежити продукти з високим вмістом холестерину, щоб не викликати ускладнень, пов’язаних з пологами. Крім їжі, існує кілька інших причин, які можуть підвищити рівень холестерину в організмі вагітної жінки. Ось більш повний огляд!

Читайте також: Холестерин у вагітних, чим небезпечний?

Речі, які викликають високий рівень холестерину під час вагітності

Холестерин є одним із жирів, що виробляються печінкою, тому що він необхідний організму. Сам холестерин поділяється на два типи, а саме холестерин ЛПВЩ і ЛПНЩ. Холестерин ЛПВЩ можна класифікувати як хороший тип, а ЛПНЩ як поганий тип. Якщо рівень холестерину ЛПНЩ в організмі занадто високий, необхідно стежити за небезпечними ускладненнями.

Насправді, високий рівень холестерину під час вагітності необхідний для вироблення стероїдних гормонів, естрогену та прогестерону, які необхідні для підтримки нормальної вагітності. Діти, які ростуть і розвиваються у плода, використовують високий рівень холестерину, щоб підтримувати здоров’я кінцівок і мозку.

Рівень холестерину може природним чином підвищитися протягом другого триместру, пік якого може досягти в третьому триместрі. Після цього рівень холестерину в організмі нормалізується приблизно через чотири тижні після пологів. Необхідно переконатися, що рівень ЛПНЩ має бути менше 100 мг/дл, а рівень холестерину ЛПВЩ має бути більше 60 мг/дл. Під час вагітності рівень холестерину збільшується приблизно на 25-50 відсотків. Відбулося значне підвищення рівня холестерину ЛПВЩ.

Читайте також: У вагітних високий холестерин, чим це небезпечно?

Занадто високий рівень холестерину ЛПНЩ під час вагітності може спричинити гіпертонію, що може негативно вплинути на вагітність. Вагітні жінки, які відчувають це, можуть викликати відхилення, які можуть загрожувати життю їх самої та плода. Крім того, надто низький рівень холестерину в організмі також може викликати передчасні пологи та низьку вагу при народженні.

Якщо у вас був високий рівень холестерину ще до того, як ви завагітніли, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем. Таким чином, матері можуть дізнатися кілька способів, які можна зробити, щоб підтримувати рівень холестерину в нормі, не приймаючи ліків. Це пояснюється тим, що деякі препарати можуть викликати побічні ефекти на плід. Ось кілька способів контролювати рівень холестерину в організмі:

  • Більше займайтеся фізичною активністю або спортом.
  • Їжте більше клітковини.
  • Їжте більше продуктів, які містять корисні жири, таких як горіхи та авокадо.
  • Обмежте споживання смаженої їжі та продуктів з високим вмістом жиру та цукру.
  • Додайте їжу або добавки омега-3 до свого раціону.

Читайте також: Чи правда, що високий рівень холестерину ускладнює вагітність?

Якщо хтось із вагітних лікується від високого рівня холестерину, лікар підтвердить, чи це пов’язано з впливом вагітності на організм. Якщо це викликано іншими факторами, лікар запропонує знизити рівень холестерину. Крім того, збираючись змінити спосіб життя або дієту, слід звернутися за консультацією до лікаря. Ви можете обговорити це з лікарем за адресою , ти знаєш. Без клопоту спілкування з лікарями можна здійснювати в будь-який час і в будь-якому місці.

Довідка:
Батьки. Доступ до 2020. Чи високий рівень холестерину під час нормальної вагітності?
Лінія здоров'я. Доступ 2020. Як контролювати рівень холестерину під час вагітності.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found