leftforwork.com

Джакарта – Кожен хоче мати гладку і пружну шкіру обличчя. Однак шкіра може втрачати рідину через певні умови, через що вона виглядає сухою. Не дозволяйте сухій шкірі заважати вашому зовнішньому вигляду та повсякденному житті. Тому важливо доглядати за сухою шкірою, щоб вона була здоровою і зволоженою. Суха шкіра може характеризуватися нестачею рідини в шкірному шарі.

Суха шкіра обличчя може бути викликана спадковістю, процесом старіння, при якому вміст природного жиру в шкірі зменшується з віком, такими захворюваннями, як алергія і щитовидна залоза. Крім того, суха шкіра також виникає через помилки в догляді за шкірою обличчя, наприклад, занадто жорсткі та занадто часті засоби для миття обличчя, миття обличчя жорстким милом та використання скраб. Нижче наведено кроки по догляду за шкірою для сухого обличчя, які ви можете дотримуватися, щоб покращити стан.

Харчування

Найпростіший спосіб доглядати за сухою шкірою - пити достатню кількість води, щоб зволожити шкіру принаймні 2 літри на день. Ви також повинні вживати омега-3 жирні кислоти, які корисні для підтримки природного вмісту жиру в шкірі, щоб вона завжди була зволоженою. Ви можете отримати омега-3 з лосося, сардин, волоських горіхів, насіння льону та соняшникової олії.

Вимийте обличчя простою або теплою водою

Не мийте обличчя гарячою водою, оскільки це може погіршити стан сухої шкіри. Гаряча вода також може швидко зменшити жирність на шкірі як природний зволожувач. Ми рекомендуємо вмивати обличчя звичайною або теплою водою.

Умивання для обличчя

У догляді за сухою шкіроюслід використовувати засіб для миття обличчя з рН, який підходить для шкіри обличчя (5,5), не містить ароматизаторів, мила та спирту. Тим із вас, у кого суха шкіра обличчя, слід використовувати засіб для очищення обличчя, що містить зволожуючі інгредієнти, такі як кераміди та гліцерин. Після очищення обличчя висушіть його, обережно промокнувши рушником. Не тріть обличчя, оскільки це може легко подразнити шкіру.

Зволожуючий крем для обличчя

Найкраще, якщо ваша шкіра все ще волога, нанесіть зволожуючий крем, щоб зафіксувати вологу в шкірі. Тому що якщо ви наносите зволожуючий крем, коли ваше обличчя сухе, це зменшить переваги блокування цієї вологи. Рекомендується вибирати зволожуючий крем, який містить кераміди, гліцерин, сечовину, стеаринову кислоту, олія з насіння дерева ші, гіалуронова кислота, молочна кислота і диметикон. Не використовуйте зволожуючі засоби для обличчя, які містять ароматизатори, спирт, ретиноїди та альфа-гідроксикислоти (AHA).

Сонцезахисний крем

У догляді за сухою шкіроюНе забувайте завжди наносити сонцезахисний крем (не менше SPF 30), щоб запобігти пошкодженню обличчя через перебування на сонці. Небезпека ультрафіолетових променів може погіршити сухість і тьмяність шкіри і навіть викликати ознаки передчасного старіння, такі як зморшки та темні плями.

Якщо після докладання зусиль шкіра обличчя залишається сухою або навіть більш сухою і викликає у вас відчуття занепокоєння, слід негайно звернутися зі скаргою до дерматолога в поліклініці. .Дерматолог в додатку надасть лікування, яке може допомогти подолати це. У додатку Ви можете вибрати лікаря, з яким ви хочете обговорити метод чат, голосовий дзвінок, або Відеодзвінок через меню Зверніться до лікаря. Ви також можете замовити ліки або вітаміни через додаток через меню Аптечна доставка. давай завантажити додаток зараз в App Store або Google Play.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 ТИПИ ШКІРНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ, ПРО ЯКІ НЕОБХІДНО ЗВЕРНУТИ