Наскільки важливе молоко для росту дитини?
Джакарта - Молоко є одним з важливих джерел харчування, яке може підтримувати ріст і розвиток дітей. Саме молоко можна вживати після закінчення періоду виключно грудного вигодовування, тобто коли дитина вживає прикорм. Проте є багато речей, які матері повинні знати, перш ніж давати дітям суміш. На додаток до врахування віку, матері також повинні знати про непереносимість лактози або алергію на коров’яче молоко.
Не менш важливо, що мамам перед покупкою необхідно перевірити термін придатності, склад, правила використання та форму упаковки. Це робиться для того, щоб діти безпечно споживали молоко. Перед тим, як зважитися на покупку молочної суміші, мамам необхідно знати користь молока для самої дитини. Ось різні переваги молока для дітей!
Читайте також: Типи батьківства, які батьки повинні враховувати
Ряд переваг молока для дітей, які вони?
Матерям, які мають дітей в період їх росту і розвитку, молоко є обов'язковим споживанням, яке необхідно давати малюкові. Отже, чим корисно молоко для дітей?
1. Допомагати дітям бути здоровими
Зазвичай є кілька важливих інгредієнтів, які можуть допомогти дітям рости та розвиватися оптимально. Деякі з них є пребіотиками, які корисні для здоров’я травлення дітей. Матері повинні знати, що здорова дитина, що росте, починається зі здорового органу травлення.
2. Підтримує фізичний ріст дітей
Молочна суміш містить певну кількість кальцію, фосфору, магнію та білка, які можуть підтримувати фізичне зростання дітей. Якщо матері регулярно дають їм молоко з дитинства, діти уникнуть остеопорозу, коли виростуть. Ці інгредієнти також корисні для здоров’я зубів, оскільки вони можуть запобігти карієсу.
3. Підтримує інтелект мозку маленької людини
Молочна суміш містить різноманітні незамінні жирні кислоти, які корисні для організму, включаючи омега-3 і омега-6, AA і DHA, до сфінгомієлін . Цей вміст корисний для підтримки інтелекту Маленького, живлячи його мозок.
4. Джерело енергії для організму
Молочна суміш є джерелом вуглеводів і жирів, які можуть викликати у дітей відчуття ситості. Крім того, молочна суміш містить гарне джерело енергії для активних дітей. Якщо мати його регулярно дає, дитина може виконувати фізичну та мозкову діяльність більш оптимально.
Хоча молочна суміш корисна для росту дітей, грудне молоко є найкращою їжею для дітей на ранніх етапах життя. Отже, якщо у мами рясне грудне молоко, мама повинна давати їй грудне молоко замість суміші. Однак, якщо у матері проблеми з грудним вигодовуванням, вона може обговорити це безпосередньо з лікарем у заяві , так!
Читайте також: Правильне виховання дітей 5-10 років
Що шукати?
Молоко дійсно є додатковим харчуванням для підтримки росту та розвитку дітей. Однак мати не може просто так дати. Нижче наведено контрольні показники для забезпечення молочними сумішами для дітей:
- Дітям у віці 2-3 років до 480 мілілітрів або еквівалентно 2 склянкам на день.
- Дітям у віці 4-8 років до 600 мілілітрів або еквівалент 2-3 склянок на день.
- Діти віком від 9 років до 720 мілілітрів або еквівалент 3 склянок на день.
Читайте також: Правильний спосіб виховання дітей раннього віку
Крім того, щоб давати молочну суміш з рекомендованою порцією, мамам слід вибирати молоко з терміном придатності, до якого ще далеко. Якщо ви виберете близький термін придатності, то ризик забруднення молока буде вищим. Тому перед покупкою завжди звертайте увагу на таблицю упаковки, пані!
