Як поводитися з людьми з нарцисичним розладом?

, Джакарта - Термін нарцисизм зазвичай використовується для опису того, хто егоїст і не має емпатії. Однак важливо пам’ятати, що нарцисичний розлад особистості (NPD) є психічним розладом, який не можна діагностувати самостійно. Діагностика фахівця з психічного здоров’я необхідна, щоб визначити, чи є у людини цей розлад чи ні.

Однак люди можуть проявляти деякі нарцистичні характеристики, такі як:

  • Підвищена впевненість у собі.
  • Потребує постійної похвали.
  • Скористайтеся перевагами інших людей.
  • Не визнає і не піклується про потреби інших.

Ще більше ускладнює ситуацію те, що люди з NPD або нарцисичними тенденціями часто дуже чутливі до критики, незважаючи на високу самооцінку. Ось кілька практичних способів впоратися з людиною, яка має NPD або нарцистичні тенденції, які вам можуть допомогти.

Читайте також: 12 Характеристики людей з нарцисичним розладом особистості

Робота з людьми з нарцисичним розладом

Є кілька прийомів, які ви можете зробити, щоб мати справу з людьми з нарцисичними розладами, зокрема:

Подивіться, хто вони насправді

Коли захочуть, люди з нарцисичними характерами досить добре вмикають чарівність. Вас можуть привернути їхні чудові ідеї та обіцянки. Це також може зробити його дуже популярним у робочому середовищі. Але перш ніж зацікавитися, зверніть увагу на те, як вони ставляться до людей, коли вони не «на сцені». Якщо ви бачите, як вони брешуть, маніпулюють або відверто не поважають інших, немає підстав вважати, що вони не зробили б те ж саме з вами.

Незважаючи на те, що може зробити людина з нарцисичною особистістю, ваші бажання і потреби, швидше за все, не важливі для них. Крім того, якщо ви спробуєте підняти цю проблему, ви можете зіткнутися з перешкодами.

Перший крок у спілкуванні з людиною, яка має нарцисичну особистість, — це визнати, що це те, ким вони є, і що ви мало що можете зробити, щоб це змінити.

Перестаньте зосереджуватися на них

Коли у вашому оточенні є нарцисичні особистості, увага, здається, приділяється саме їм. Це навмисне, будь то негативна чи позитивна увага, люди з нарцисичними характерами наполегливо працюють, щоб залишатися в центрі уваги. Ви можете захопитися їх тактикою і відкласти власні потреби, щоб вони задовольнили.

Якщо вам доводиться мати справу з нарцисичною особистістю, не дозволяйте їм проникнути в вас або визначити ваш світ. Ти теж важливий. Регулярно нагадуйте собі про свої сильні сторони, бажання та цілі. Візьміть контроль і зробіть це мені час . Бережіть себе і пам'ятайте, що не ваша робота догодити йому.

Читайте також: Нарциси – це більше, ніж просто селфі, знайте факти

Говоріть за самооборону

Бувають випадки, коли ігнорування чогось або просто відхід є правильною відповіддю, а не сперечатися з ними. Однак багато що залежить від відносин. Наприклад, для спілкування з начальником, батьком або подружжям може знадобитися інша стратегія, ніж у спілкуванні з колегою, братом, сестрою чи дитиною.

Деякі люди з нарцисичним характером люблять робити інших безпорадними. Якщо це так, намагайтеся не виглядати розгубленим або роздратованим, оскільки це лише спонукає їх рухатися далі. Якщо хтось хоче залишатися близьким у вашому житті, вам потрібно поговорити з ним. Намагайтеся робити це спокійно і м’яко.

Ви повинні розповісти їм, як їхні слова та поведінка впливають на ваше життя. Будьте конкретні та послідовні щодо того, що є неприйнятним і як ви очікуєте, що з вами будуть поводитися. Однак будьте готові до того, що вони можуть не розуміти або навіть не хвилюватися.

Встановіть чіткі межі

Людина з нарцисичною особистістю часто дуже заглиблена в себе. Вони можуть думати, що мають право йти, куди хочуть, зазирнути у ваші особисті речі або сказати вам, що ви повинні відчувати. Можливо, вони дають вам небажану пораду і оцінять те, що ви зробили. Або змусити вас говорити про приватні речі публічно.

У них також може бути слабке відчуття особистого простору, тому вони схильні перетинати багато кордонів. Тому ви повинні чітко уявляти важливі для вас кордони.

Читайте також: Впевнений чи нарцисичний? Знайте різницю

Ось кілька порад щодо поводження з людьми з нарцисичним розладом особистості. Ви також можете звернутися до психолога за адресою про інші способи поводження з людьми з нарцисичним розладом. Психолог в дасть вам усі необхідні поради в будь-який час і в будь-якому місці.

Довідка:
Хороша терапія. Отримано 2020. Як мати справу з нарцисом.
Лінія здоров'я. Доступ 2020. Поради щодо поводження з нарцисичною особистістю.
Довідковий посібник. Доступ 2020. Нарцисичний розлад особистості.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found