Знайомство з прийомами масажу грудей для збільшення вироблення грудного молока

«Масаж лактації дуже простий, його можна зробити самостійно. Масаж грудей для збільшення вироблення молока є одним з важливих заходів для годуючих матерів. Масаж теплими руками, розминаючи рухи до масажу під час купання — це деякі з прийомів, які годуючі матері можуть використовувати для збільшення вироблення молока».

, Джакарта – Грудне вигодовування – це найприродніше для молодих матерів. Однак насправді є проблеми, які можуть виникнути при грудному вигодовуванні. Починаючи від проблем з виробленням молока, наприклад, надто мало або занадто багато молока, до закупорки молочних проток. Усі матері повинні знати, як поводитися з цими скаргами.

Хоча кожна проблема з грудним вигодовуванням має ліки, є один спосіб, який може допомогти подолати більшість цих проблем з грудним вигодовуванням, а саме масаж грудей або масаж грудей. Масаж лактації дуже простий, мама може зробити сама. Все, що потрібно, це невелика вказівка.

Читайте також: Збільште вироблення грудного молока за допомогою цих 6 способів

Техніки лактаційного масажу для прискорення вироблення грудного молока

Масаж для лактації часто роблять після пологів матері і при набряку грудей. Техніка масажу така ж, як і звичайний масаж грудей, але користі для годуючих мам багато. Масаж грудей для вироблення молока є одним з важливих заходів для годуючих матерів.

Техніка масажу грудей досить проста. Ось кілька технік, як це зробити:

  1. Теплі руки

Спочатку потрібно переконатися, що ваші руки теплі. Це можна зробити за допомогою підігрітого рушника. Коли руки зігріються, почніть з лімфатичних вузлів в пахвових западинах. Масаж лімфатичних вузлів зробить мамину кров безперебійною.

  1. Змащуйте

Мамі під час масажу може знадобитися якийсь лубрикант. Нанесіть кокосове або оливкове масло. Мама також може використовувати дитяче масло або мигдальне масло. Якщо ви вирішили використовувати лосьйон, використовуйте лосьйони з натуральних і органічних інгредієнтів.

  1. Зробіть ніжний масаж

Хоч у мами є сильна сила, але при виконанні масажу слід використовувати м’які рухи і не тиснути занадто сильно. Якщо мама буде робити масаж занадто сильно, це пошкодить тканину залози. Залозиста тканина є частиною, яка виробляє молоко, тому важливо бути обережним. Якщо мама не відчуває болю, значить, техніка масажу хороша.

Читайте також: Хочете знати, що особливого в грудному вигодовуванні? Це переваги для немовлят і матерів

  1. Використовуйте розминаючий рух

Повільно починайте «розминати» груди по колу. Ви можете використовувати свої долоні, кулаки або навіть кінчики пальців, щоб правильно масажувати область.

  1. Використовуйте кінчики пальців на ареолі

Кінчики пальців добре працюють навколо пігментованої області навколо соска. Ця область називається «ареола».

  1. Ритмічний масаж

Ритмічний масаж круговими рухами, що супроводжується ритмічним масажем рук. Цю техніку також можна виконувати за допомогою насоса замість ручного ритму. Ритм ручного масажу використовує тільки руки для циркуляції молока. Це був єдиний спосіб, яким матері могли зціджувати власне молоко до появи молоковідсмоктувачів.

Читайте також: Прості способи оптимізації грудного молока

  1. Легкий хлопок

Якщо у вас затримка рідини в грудях, скористайтеся легкими погладжуваннями, щоб допомогти її дренувати. Ця техніка може зменшити запалення, яке є у матері, і сприяти кращому кровообігу.

  1. Слідкуйте за ознаками змін на краще

Як тільки мама починає відчувати, як тепло починає поширюватися в грудях, то масаж має хороший ефект.

  1. Робіть це під душем

Під час купання можна робити масаж грудей. В якості мастила можна використовувати мило. Матері зазвичай більш розслаблені у ванній, тому купання — чудовий час для цього.

Це все, що вам потрібно знати про лактаційний масаж. Ця техніка дуже проста і її можна виконувати в будь-який зручний час доби. Якщо проблему вироблення молока неможливо вирішити за допомогою техніки масажу грудей, ви повинні обговорити це зі своїм лікарем через додаток отримати рішення, яке відповідає стану матері. Давай, завантажуй додаток негайно!

Довідка:

Перша історія батьківства. Доступ у 2021 році. Масаж лактації – як він допомагає мамам, які годують груддю

Бебі-центр. Доступ у 2021 році. Як робити масаж грудей для вироблення молока

Батьки. Доступ у 2021 році. Масаж лактації для годуючих мам: чи варто?


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found