Це те, що впливає на чоловічу фертильність
, Джакарта - Чоловіча фертильність відноситься до здатності людини до відтворення природним шляхом. Чоловіче безпліддя - це стан, коли у чоловіка низькі шанси завагітніти партнеркою. Зазвичай цей стан залежить від якості сперматозоїдів.
Аспекти статевої функції та якості сперми, які можуть вплинути на фертильність, включають:
1. Лібідо
Лібідо, також відоме як статевий потяг, - це бажання людини займатися сексом. Продукти або добавки, які стверджують, що підвищують лібідо, називаються афродизіаками.
2. Еректильна дисфункція
Еректильна дисфункція, також відома як імпотенція, - це стан, коли чоловік не може розвивати або підтримувати ерекцію.
3. Низька кількість сперматозоїдів
Важливим аспектом якості сперми є кількість або концентрація сперматозоїдів у певній кількості сперми. Якщо сперми виробляється мало, це може призвести до порушення чоловічої фертильності.
4. Рухливість сперматозоїдів
Важливою функцією здорових сперматозоїдів є їх здатність плавати. Рухливість сперматозоїдів вимірюється як відсоток рухомих сперматозоїдів у зразку сперми.
5. Рівні тестостерону
Низький рівень тестостерону, який є чоловічим статевим гормоном, може бути відповідальним за безпліддя у деяких чоловіків. В результаті може вплинути рівень чоловічої фертильності.
Безпліддя може мати багато причин і залежить від генетики, загального стану здоров’я, фізичної форми, захворювань та дієти. Крім того, важливий здоровий спосіб життя і дієта. Деякі продукти та поживні речовини асоціюються з більшою користю для плодючості, ніж інші.
Читайте також: Все про фертильність у чоловіків, які ви повинні знати
Речі, які впливають на чоловічу фертильність
Чоловік може завагітніти свою партнерку, якщо кількість сперми, що виділяється, якісна і достатня. Незважаючи на це, існує кілька факторів, які можуть вплинути на фертильність чоловіків, щоб мати можливість завагітніти. Ось деякі речі, які можуть вплинути на чоловічу фертильність:
Вік
Більшість людей ставлять під сумнів вік жінки щодо фертильності, але вік чоловіка також може вплинути на це. Якість сперми, що виділяється людиною, прямо пропорційна її віку. Тому, якщо ви хочете мати потомство, по можливості краще спробувати це раніше.
Тепло тіла
Підвищення температури тіла, особливо навколо яєчок, може призвести до зниження вироблення сперми. Хоча це, як правило, лише тимчасово, якщо ви намагаєтеся завагітніти. Найкращий спосіб дій – підтримувати стабільну температуру. Що ви можете зробити, так це уникати таких речей, як гарячий душ, сауни, і тримати гарячу електроніку, як-от ноутбуки, на колінах.
Читайте також: 4 речі, які чоловікам потрібно перевірити на наявність сперми
Спорт
Підтримка фізичної активності позитивно впливає на загальне здоров’я та допомагає підтримувати здорову вагу. Однак, якщо у вас є травма яєчка або його оточення, це може вплинути на вашу фертильність. Якщо ви виконуєте будь-які вправи, які можуть спричинити це, постарайтеся захистити свої яєчка якнайкраще.
Куріння, алкоголь і наркотики
Всім відомо, що куріння, вживання алкоголю, наркотики можуть негативно впливати на організм. Одним із порушень є фертильність у чоловіків. Згадали, що куріння може впливати на ДНК, що міститься в спермі, а алкоголь може викликати імпотенцію, знижувати лібідо і впливати на вироблену сперму.
Вага
Здорове харчування та регулярні фізичні вправи необхідні для здорового тіла і необхідні, якщо ви намагаєтеся підвищити свою фертильність. Це може вплинути, якщо ваша маса тіла ідеальна. Ожиріння може вплинути на фертильність чоловіків і зменшити кількість виробленої сперми.
Читайте також: Чи правда, що розмір статевого члена впливає на чоловічу фертильність?
Це деякі речі, які можуть вплинути на чоловічу фертильність. Тепер ви можете записатися на прийом до лікаря в лікарні через . Практично, правда? На що ти чекаєш? Завантажити програма тепер доступна в App Store та Google Play!
