7 дитячих ліків від діареї з натуральних інгредієнтів, безпечних для вживання
«Діарею зазвичай можна лікувати домашніми засобами. Існують різні види природних інгредієнтів, безпечних для вживання під час діареї, починаючи від пробіотиків, споживання теплої води, вареного імбиру, порошку евкаліпта, а також вареної гвоздики. М’ятні цукерки або відвар з листя м’яти також можуть бути безпечним варіантом для лікування діареї як у дітей, так і у дорослих».
, Джакарта – Діарея є дуже неприємним станом. Діарея змушує вас ходити туди-сюди до ванної кімнати. Не кажучи вже про відчуття печіння в шлунку та задньому проході через постійне сечовипускання.
Більшість людей можуть впоратися з цією ситуацією за допомогою відпочинку та домашніх засобів, але якщо стан важкий, для подальшого обстеження потрібна допомога лікаря. Що стосується домашніх засобів, які натуральні інгредієнти безпечно вживати для лікування діареї, особливо для дітей?
Читайте також: Напади діареї, лікування за допомогою цих 6 способів
1. Споживання пробіотиків
Пробіотики – це мікроорганізми, які корисні для травної системи, оскільки підтримують роботу кишечника і допомагають боротися з інфекцією. Пробіотики можна отримати з ферментованих продуктів, таких як йогурт. У дослідженні згадувалося, що прийом пробіотиків може скоротити тривалість одужання від діареї. Вживання пробіотиків також відносно безпечно, оскільки не має побічних ефектів.
2. Тепла біла вода
Організму потрібна вода, щоб ефективно перетравлювати та засвоювати поживні речовини з їжі та напоїв. Діарея зневоднює, ускладнюючи травлення і менш ефективно працюючи. Необхідно замінити кількість споживаної води, яка зменшена через діарею, питною водою. Було б краще, щоб вода, яку ви п’єте, була теплою, щоб вона зігріла ваш живіт.
Читайте також: Що корисніше для здоров’я? Між теплою і холодною водою?
3. Імбир
Імбир є поширеним природним засобом для лікування розладу шлунка і розладу шлунка. Імбир містить хімічні речовини, які називаються гінгероли і шогаоли, які можуть допомогти прискорити скорочення шлунка. Це може швидше перемістити їжу, яка викликає розлад травлення, через шлунок.
Натуральний вміст імбиру також може допомогти зменшити нудоту, блювоту та діарею. Люди з болями в животі можуть спробувати додати імбир до свого раціону або пити його як чай.
4. М'ятний двір
Крім усунення неприємного запаху з рота, ментол, що міститься в м’яті, може запобігти блювоті під час діареї, зменшити м’язові спазми в кишечнику і полегшити біль. Ссмоктування м’яти також може бути ще одним способом зменшити біль і дискомфорт від печії через діарею. Цукерки для смоктання м’яти також можуть бути вибором натуральних інгредієнтів для ліків від діареї, безпечних для вживання дітьми.
5. Поєднання вапна, харчової соди та води
Деякі дослідження показують, що змішування соку лайма у воді з дрібкою харчової соди може допомогти полегшити різні проблеми з травленням. Ця суміш виробляє вугільну кислоту, яка може допомогти зменшити газоутворення та розлад травлення.
Він також може збільшити секрецію печінки і рухливість кишечника. Кислотність та інші поживні речовини в соку лайма або лимона можуть допомогти перетравлювати і поглинати жири та алкоголь, нейтралізуючи жовчні кислоти та знижуючи кислотність у шлунку.
Читайте також: 6 переваг лайма для здоров'я організму
6. Кориця
Кориця містить кілька антиоксидантів, які можуть допомогти полегшити травлення та зменшити ризик подразнення та пошкодження шлунково-кишкового тракту. Деякі антиоксиданти в кориці - евгенол, коричний альдегід, ліналоол і камфора.
Ці речовини в кориці можуть допомогти зменшити газоутворення, здуття живота, судоми і відрижку. Крім того, він також може допомогти нейтралізувати кислотність шлунка, щоб зменшити печію та розлад шлунка.
Якщо у вас розлад шлунка, спробуйте додати до свого раціону 1 чайну ложку порошку кориці хорошої якості або дюйм палички кориці. Ви також можете змішати корицю з окропом для приготування чаю. Робіть це два-три рази на день, щоб полегшити розлад травлення.
7. Гвоздика
Гвоздика містить речовини, які можуть допомогти зменшити газоутворення в шлунку і збільшити шлункову секрецію. Гвоздика також може прискорити повільне травлення і зменшити тиск і спазми. Якщо у вас розлад шлунка, спробуйте змішати 1 або 2 чайні ложки порошку гвоздики з 1 чайною ложкою меду в окропі і випити перед сном.
Це інформація про натуральні інгредієнти, безпечні для вживання під час діареї. Він використовується не тільки для дітей, але і ефективний для дорослих. Якщо ваша діарея досить сильна, зверніться до лікаря для подальшого лікування!
