4 продукти, яких слід уникати, коли ясна набрякають
“Коли ясна набрякають, все, що потрапляє в рот, викликає біль у яснах. Тому до вибору їжі потрібно підходити уважно. Уникайте солодкої їжі, їжі з твердою консистенцією, занадто солоної або гострої їжі. Також слід уникати продуктів, які легко застряють у зубах, оскільки вони можуть погіршити набряк ясен».
, Джакарта – Важливою частиною здоров’я порожнини рота є не тільки зуби, але й ясна. Ясна виготовлені з твердої рожевої тканини, яка покриває щелепну кістку. Ця тканина товста, волокниста і повна кровоносних судин.
Опухлі ясна випинаються з червоним відтінком. Опухлі ясна можуть викликати дискомфорт і біль. Їжа, яку ви їсте, може погіршити набряк ясен. Ознайомтеся з наведеними нижче відгуками про деякі види їжі, яких слід уникати, коли ясна набрякають!
Продукти, які можна і не можна їсти
На додаток до певних методів лікування також необхідно уникати їжі, яка може посилити біль при набряку ясен. Отже, яких продуктів слід уникати, коли ясна набрякають?
Читайте також: 4 Перше лікування опухлих ясен
1. Солодкі продукти, тому що вони можуть викликати накопичення бактерій у роті.
2. Тютюн, включаючи куріння або жування його.
3. Спирт, оскільки спирт може сушити і дратувати ясна.
4. Уникайте гострих продуктів, таких як чіпси, насіння та попкорн, який може легко застрягти в зубах, викликаючи біль.
Що ж, для тих із вас, хто відчуває біль у яснах, корисно їсти м’яку їжу, яку легко жувати. Спробуйте м’яку їжу, яку легко жувати та ковтати, наприклад:
1. Молочні коктейлі;
2. Банани;
3. Кавун;
4. Сир;
5. Йогурт;
6. Картопляне пюре;
7. Яєчня;
8. Вівсянка;
9. Овочі в пюре або пюре, наприклад, горох і морква;
10. Фарш яловичий.
Лікування опухлих ясен
Дотримання загальної гігієни порожнини рота допомагає запобігти набряку ясен. Якщо виникають такі оральні симптоми, як набряк ясен, є деякі домашні засоби, які можуть допомогти вам полегшити симптоми або вилікувати їх, зокрема:
Читайте також: Правильний спосіб лікування набряклості ясен
1. Полоскати горло солоною водою
Використання полоскання солоною водою покращує здоров’я порожнини рота і знімає запалення ясен. Промивання клітин ясен солоною водою може допомогти стимулювати загоєння ран.
Хитрість, яку можна зробити, полягає в тому, що насипте приблизно 1 чайну ложку солі в 1 склянку теплої води і перемішайте. Після того як сіль розчиниться, полоскайте горло приблизно 30 секунд, перш ніж виплюнути. Робіть це тричі на день, щоб тимчасово зменшити набряк.
Читайте також: Коли набряк ясен повинен бути перевірений лікарем?
2. Ефірні олії
Деякі ефірні олії також можуть покращити здоров’я порожнини рота, особливо якщо у вас набряклі ясна. Ополіскувачі для ротової порожнини, що містять ефірні масла, зменшують наліт і запалення у людей із проблемами ясен.
Дослідження в Європейський журнал стоматології зазначає, що в культурі клітин ефірні олії чебрецю, м’яти перцевої, гвоздики та чайного дерева допомагають запобігти розмноженню мікробів, які можуть викликати проблеми зі здоров’ям порожнини рота.
Інше дослідження, в Журнал клінічних та діагностичних досліджень, також виявили, що рідина для полоскання рота, що містить масло лимонної трави, зменшує наліт, зменшуючи симптоми гінгівіту набагато ефективніше, ніж звичайні ополіскувачі.
Перед використанням ополіскувача для полоскання рота, що містить ефірні олії, для лікування набряку ясен, переконайтеся, що ополіскувач не містить інших агресивних інгредієнтів, таких як спирт. Як було сказано раніше, алкоголь може подразнювати ясна.
3. Алое вера
Алое вера – рослина, яка може допомогти при запаленні ротової порожнини. Втирання алое вера в область набряклої ясен, а потім випльовування його може допомогти зменшити набряк ясен.
Це інформація про продукти, яких слід уникати, які слід їсти, а також про те, як поводитися, коли ясна набрякають. Якщо вам все ще потрібна інформація про набряк ясен, просто зверніться безпосередньо до . Не забудь завантажитидодаток, так!
