Ось як запобігти розвитку мінусових очей у дітей
Джакарта – Коли діти стають старшими, матері повинні приділяти більше уваги своїм дітям. У тому числі і в плані здоров’я. Не тільки здоров’я його тіла, а й здоров’я очей. Причина в тому, що діти та підлітки є групою людей, які найбільш уразливі до короткозорості або короткозорості.
Коли виникає короткозорість, діти не можуть чітко бачити далекі об’єкти, тобто їхні очі розпливаються на предметах, які знаходяться далеко. І навпаки, чим ближче ви знаходитесь, тим чіткіше буде видно об’єкт. Матері можуть легко помітити це, коли діти читають. Якщо дистанція читання занадто близька, це означає, що у дитини можуть бути симптоми короткозорості або короткозорості.
Що викликало це?
Якщо ваша дитина короткозорий, у нього або у неї очне яблуко трохи довше, ніж зазвичай, спереду назад. Світлові промені, які функціонують як складова зображення, щоб його можна було побачити, фокусуються перед сітківкою. Отже, дитина повинна зосередитися безпосередньо на об’єкті, щоб предмети на відстані виглядали розмитими і нечіткими.
Читайте також: Мінус і циліндричні очі Гемпі, як цього запобігти?
Часто зустрічається короткозорість у дітей виникає через спосіб життя або шкідливі звички. Сюди входить перегляд телевізора або читання книг на занадто близькій відстані, а також слабке або мінімальне освітлення, а також через надмірну взаємодію з пристроями. Відсутність активності поза домом може спровокувати короткозорість у дітей.
Незважаючи на це, короткозорість у дітей також може виникнути через генетичні фактори або спадковість. Цей ризик буде більшим, якщо в родині є такий самий стан. На жаль, випадки короткозорості у дітей частіше викликані цим фактором і посилюються шкідливими звичками.
Чи є спосіб запобігти короткозорості у дітей?
Діти з короткозорістю повинні носити окуляри, щоб вони могли краще бачити. Це означає, що матері повинні розпізнавати симптоми короткозорості з самого початку, щоб лікування можна було провести негайно, а короткозорий стан дитини не погіршився.
Читайте також: Що гірше, мінус очі чи циліндри?
Мама може користуватися додатком запитати лікаря-офтальмолога про короткозорість у дітей. Застосування Ви також можете використовувати його для запису на прийом, якщо вам потрібно звернутися до найближчої лікарні для лікування. Тому не потрібно чекати в довгих чергах для перевірки.
Тоді чи є спосіб запобігти розвитку короткозорості у дітей? Матері можуть спробувати застосувати до дитини наступні поради:
- Обмежте час екранний час діти, особливо дивлячись телевізор, дивлячись на екрани комп’ютерів або граючи з гаджетами не більше двох годин на день.
- Уникайте того, щоб діти дивилися телевізор, грали на комп’ютері чи не читали на занадто близькому відстані.
- Якщо ваша дитина змушена працювати з комп’ютером протягом тривалого періоду часу, переконайтеся, що освітлення екрана правильне, а також освітлення кімнати. Робіть перерву своїм очам кожні 20 хвилин, дивлячись на інший об’єкт, а не на екран комп’ютера.
- Синє та біле світло від екрана телефону або планшета може призвести до довгострокового пошкодження очей і вплинути на якість сну. Тому тримайте всі електронні пристрої подалі принаймні за 3 години до сну. Це стосується і дорослих.
- Діяльність поза домом, наприклад ігри з друзями, може допомогти зменшити ризик короткозорості у дітей. Однак переконайтеся, що не з пристроєм.
Читайте також: Ось 3 природні способи вилікувати короткозорість без операції
Це були деякі з способів, якими матері можуть запобігти розвитку короткозорості у своїх дітей. Приділяймо більше уваги здоров’ю очей дітей змалку!
