leftforwork.com

, Джакарта - Непереносимість лактози - це стан, коли організм людини не в змозі перетравлювати лактозу (природний цукор в коров'ячому молоці та продуктах його переробки). Цей стан зазвичай можна виявити, коли людина була немовлям. Майте на увазі, що непереносимість лактози не є алергією, оскільки алергію у немовлят можна запобігти на ранньому етапі. Діти з цим захворюванням не виробляють достатньої кількості лактази, тому неперетравлена ​​лактоза потрапляє в товстий кишечник, де ферментується бактеріями, викликаючи різні симптоми. Деякі з симптомів, які можуть виникнути, - це біль у животі, нудота та діарея. Отже, коли дитині дають коров’яче молоко або продукти його переробки, а потім відчуває перераховані вище симптоми, цілком ймовірно, що у нього непереносимість лактози.

Читайте також: Розпізнати види алергії у новонароджених

Причини непереносимості лактози

Залежно від причини непереносимості лактози поділяють на такі види:

• Первинна непереносимість лактози. Цей тип зазвичай розвивається у людей, які колись змогли повністю засвоїти лактозу. Цей стан є поширеним, і майже всі немовлята виробляють достатньо лактази для перетравлення лактози, що міститься в молоці та дитячих сумішах. Однак за деяких обставин після припинення споживання у більшості дітей у світі починає вироблятися менше лактази. Більшість людей з первинною непереносимістю лактози можуть вживати деякі молочні продукти без розвитку симптомів.

• Вторинна непереносимість лактози . Цей тип є наслідком пошкодження кишечника, такого як целіакія, хвороба Крона, кишкові інфекції, коліт або хіміотерапія.

• Вроджена непереносимість лактози . Цей стан зустрічається рідко, і діти, народжені з цим захворюванням, взагалі не виробляють лактазу. Лікарі діагностують непереносимість лактози, що є вторинною по відношенню до вродженої непереносимості лактози під час народження дитини.

Читайте також: Поради щодо підготовки першого MPASI для вашого малюка

Подолання непереносимості лактози

На жаль, до цих пір непереносимість лактози є станом, який зазвичай не лікується взагалі. Якщо у дитини непереносимість лактози, то що можна зробити, так це уникнути появи симптомів, регулюючи споживання їжі. Наприклад, обмеження споживання продуктів, що містять лактозу, або вживання тільки продуктів без лактози.

Деякі види продуктів, які є джерелами лактози і яких слід уникати, включають коров’яче молоко, козяче молоко, сир, морозиво, йогурт, вершкове масло, тістечка, печиво, шоколад, солодощі, заправки для салатів, готовий до вживання картоплю фрі, упакований супи швидкого приготування, оброблене м’ясо, хліб або каші іноді містять лактозу.

Якщо ви хочете купити їжу в супермаркеті, ви повинні звернути увагу на склад, перш ніж прийняти рішення про її покупку. Замінними продуктами, які можна давати дітям з непереносимістю лактози, є соєве молоко або молоко з пшениці, мигдалю, кокосу або картоплі.

Крім того, немовлятам з непереносимістю лактози не можна позбавлятися кальцію, який слід отримувати з молоком. Тому матері можуть давати кілька видів продуктів, багатих кальцієм, таких як сардини, скумбрія, лосось, шпинат, капуста, брокколі, квасоля, хліб та інші продукти з збагаченого борошна.

Читайте також: Поради щодо підтримки здоров’я травлення дитини

Підтримуючи здоров’я травлення дитини, мати повинна бути чуйною та чуйною, коли дитина відчуває скарги на травлення. Ви можете негайно зв’язатися з лікарем через додаток коли у вашої дитини є скарги на травлення. Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок , матері можуть спілкуватися з досвідченими лікарями, не виходячи з дому. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!