leftforwork.com

Джакарта. Часто вважають, що генетичні фактори пов’язані з ростом дитини. Деякі кажуть, що якщо у батьків менший зріст, то і дитина буде відчувати те саме. Між тим, якщо батьки мають високу поставу, то й дитина буде мати високу поставу. Але чи завжди це так? Чи є генетика єдиним фактором, який визначає зріст? (Читайте також: Ці 4 речі можуть зробити вашу малечу народженою з високим тілом )

1. Генетичні фактори

Існують дві думки щодо впливу генетичних факторів і зросту дітей. Як повідомляє Scientificamerican, дослідження, проведене Університетом Таффса, стверджує, що 60-80 відсотків зросту дитини залежить від генетичних факторів, а 20-40 відсотків - від факторів навколишнього середовища. Між тим, дослідження, проведене Дюбуа та іншими у 2012 році, стверджує, що фактори навколишнього середовища впливають на зріст дитини в перші два роки життя дитини, тоді як генетичні фактори матимуть більше впливу на зріст дитини пізніше.

2. Споживання поживних речовин

Ріст і розвиток вашої дитини також залежить від надходження їжі. Якщо споживання поживних речовин, таких як білок, жир, вітаміни та мінерали, дотримано, це може зміцнити та оптимізувати ріст кісток вашої дитини. Правильне споживання їжі також може підтримувати здоров’я вашої дитини, щоб він не захворів легко. Тому що якщо ваш малюк часто хворіє, цей стан може заважати його росту і розвитку. Тому, наскільки це можливо, дотримуйтесь раціону харчування вашої дитини, особливо в перші 100 днів життя.

3. Тривалість сну

Сам того не усвідомлюючи, тривалість сну може вплинути на ріст вашої дитини. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Neuroendocrinology у 2011 році. Дослідження показало, що діти, яким бракує сну, як правило, нижчі на зріст, ніж діти їхнього віку. Це пов’язано з тим, що діти, які сплять менше, як правило, мають менше гормону росту, ніж діти, які висипаються. Ідеальна тривалість сну для новонароджених становить 18 годин на добу, малюків 10-13 годин на добу, а дітей шкільного віку 8-11 годин на добу.

4. Фізична активність

Крім тривалості сну, фізична активність також грає роль у зростанні малюка. Це тому, що фізична активність, така як фізичні вправи, може стимулювати вироблення гормону росту, який може допомогти оптимізувати ріст вашої дитини. Щоб малюкові було цікаво, мама може запропонувати їй займатися легкими, безпечними та веселими видами спорту, такими як стрибки зі скакалкою, плавання, їзда на велосипеді, баскетбол.

5. Проблеми зі здоров'ям

Одним із факторів, які можуть гальмувати зростання вашої дитини, є проблеми зі здоров’ям. Кілька типів захворювань, таких як карликовість (коротке тіло нижче середнього), розлади нирок, серця, легенів і кісток, можуть вплинути на зростання вашого малюка. Тому, поки малюк перебуває у фазі росту і розвитку, мамі необхідно звертати увагу на стан здоров’я малюка.

Якщо ваш малюк захворів, вам потрібно негайно поговорити з лікарем. Щоб вам не довелося виходити з дому, можна поговорити з лікарем просити рекомендацій для поради та ліків для Малого. Мати може купити ліки, які рекомендував лікар через особливості Аптечна доставка або Аптекар. Мамі потрібно лише замовити ліки/вітаміни, які потрібні малюкові через додаток і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Отже, давай завантажити додаток тепер також у App Store та Google Play.