Запобігайте відставання у розвитку дітей за допомогою цих 4 способів

«Затримка в рості – це порушення росту та розвитку, яке може призвести до того, що діти мають коротшу позу, ніж діти їхнього віку. Самому затримці росту можна запобігти ще в утробі матері, звертаючи увагу на їжу, яку споживає мати під час вагітності. Крім того, звернути увагу на харчування дитини, особливості виховання, а також задовольнити потреби дітей у чистій воді та санітарії».

, Джакарта - Не пропустіть перевірку стану здоров'я та розвитку Вашої дитини. Це робиться для запобігання різноманітним проблемам зі здоров’ям, які можуть виникнути у дітей у ранньому віці. Однією з проблем зі здоров’ям, якої можна уникнути, є затримка росту.

Зусилля уряду зменшити кількість випадків низькорослість в Індонезії також потрібно підтримувати роль батьків, щоб успішно подолати ці проблеми зі здоров’ям. Тому знайте, як запобігти низькорослість що тут можуть робити матері з моменту їхньої вагітності.

Дізнайтеся більше про низькорослість

Для тих із вас, хто не знайомий з цим станом, низькорослість – це порушення росту та розвитку, яке призводить до того, що діти мають низький зріст, далекий від середнього рівня для інших дітей того ж віку. Знаки низькорослість зазвичай можна побачити лише коли дитині виповниться два роки. низькорослість починає виникати, коли плід ще знаходиться в утробі матері, викликано менш поживною їжею матері під час вагітності. В результаті харчування, отриманого дитиною в утробі матері, недостатньо. Неправильне харчування гальмує ріст дитини і може тривати після народження.

Крім того, низькорослість Це може статися через недостатнє харчування дітей у віці до 2 років. Незалежно від того, що їм не дають виключно грудне вигодовування або прикорм (прикорм для грудного молока), який не містить якісних поживних речовин, включаючи цинк, залізо та білок.

Читайте також: Важливість харчування для вагітних жінок

Фактично запобігти низькорослість Це можна робити з вагітності. Головне, безумовно, збільшити харчування вагітних жінок за допомогою якісної їжі. Залізо та фолієва кислота є комбінацією необхідних поживних речовин під час вагітності, які можуть запобігти низькорослість у дітей, коли вони народжуються.

Ось як запобігти цьому низькорослість у дітей:

Звикайте до здорового харчування

Для майбутньої мами не менш важливий прийом їжі, коли дитина ще в утробі матері, щоб зменшити ризик низькорослість у дітей. Тому майбутня мама також повинна приділяти увагу правильному харчуванню під час вагітності. Інший спосіб, а саме виконання харчування на початку розвитку дитини в перші 1000 днів. Одним з них є виключно грудне вигодовування дитини на початку 6 місяців, яке також можна продовжувати до 2 років. Однак не забувайте також давати додаткове і поживне грудне молоко.

Таку збалансовану дієту необхідно використовувати в повсякденному житті. Одним із прикладів є те, що одна частина їжі наповнена овочами та фруктами, інша половина – джерелами білка (тваринного чи рослинного) з більшою часткою джерел вуглеводів.

Читайте також: Поживні речовини, необхідні матерям, які годують груддю

Гарне виховання

Не менш важливим є і поведінкові фактори, одним із яких є сім’я як перше місце, де діти ростуть і розвиваються. Хороші батьки - це ті, хто розуміє виховання здоров'я дитини з моменту вагітності. Це включає повне харчування під час вагітності, а також перевірку вмісту чотири рази протягом вагітності. Не слід забувати і про надання дітям права на імунітет шляхом імунізації. Психологічно та психічно матері також необхідно підтримувати стабільність. Тому співпраця мам і тата, щоб залишатися гармонійними, не менш важлива у розвитку дітей.

Гігієна та санітарія води

Чистота тісно пов’язана зі здоров’ям. Чисте довкілля здатне підтримувати імунну систему дитини, уникаючи таким чином інфекції. Одне з них – забезпечення каналізацією та чистою водою. Характеристики чистої води без запаху, прозорості, смаку і не містить хімікатів.

Приклади здорового способу життя: змушувати дітей мити руки з милом і проточною водою, а не випорожнюватися без розбору. Це непрямий захід для запобігання дітям інфекцій, які є однією з причин низькорослість .

Читання та розуміння науки про здоров’я

Будь-які методи профілактики, які ви знаєте, будуть нелегкими, якщо батьки не мають належної інформації та розуміння про здоров’я, один з яких стосується здоров’я. низькорослість . Гарне розуміння низькорослість зможе дати батькам усвідомлення значення повноцінного харчування дітей. У сучасну епоху технологій ми можемо легко отримати цю інформацію про здоров’я через Інтернет або книги. Тому заняття з читання можуть бути простим способом розуміння для батьків низькорослість .

Батьки повинні ділитися інформацією про низькорослість на навколишнє середовище. Причина в тому, що довгострокові наслідки низькорослість здатні порушити якість дитячого інтелекту, що впливає на низький рівень індонезійських людських ресурсів.

Читайте також: Ці 4 речі можуть зробити вашу малечу народженою з високим тілом

Обговорити з лікарем можна за адресою зрозуміти низькорослість краще. Ви можете відчути легкість обговорення з педіатром, якщо у вас є заява що ти можеш завантажити в Google Play або App Store. Зв'язок може здійснюватися через Чат або Голосовий дзвінок/відеодзвінок в будь-який час і в будь-якому місці, не виходячи з дому.

leftforwork.com