Здоровий гіркий, ось 5 переваг листя самбілото
«Листя Серіото є однією з трав, які, як вважають, мають багато переваг для здоров’я. Починаючи від подолання грипу, підтримки здоров’я серця і травної системи, запобігання діабету, до лікування інфекцій. Ми рекомендуємо використовувати його відповідно до дозування, щоб не викликати побічних ефектів для здоров’я».
, Джакарта - Andrographis paniculata є трав’яною рослиною, що походить із країн Південної Азії, таких як Індія та Шрі-Ланка. В Індонезії ця рослина відома як гірка. Як правило, індонезійці використовують листя і стебла гіркого листя як рослинні інгредієнти, які можуть подолати різні проблеми зі здоров’ям.
Хоча і корисні, гіркі листя мають гіркий смак. Крім того, вважається, що гіркий лист містить різні інгредієнти, корисні для здоров’я, такі як антибактеріальні, антиоксидантні, протизапальні, для стимуляції імунної системи організму.
Читайте також: Чи безпечні трави?
Нижче наведено переваги гіркого листя, які, як вважають, для здоров’я:
- Подолання грипу
Грип - це захворювання, викликане вірусом. Зазвичай, коли хворіє на грип, хворі відчувають різні симптоми, такі як нежить і закладений ніс.
Вважається, що гіркий лист здатний подолати застуду, викликану грипом. Це пов’язано з перевагами гіркого листя, який може стимулювати імунну систему організму, щоб можна було належним чином лікувати вірусні інфекції, що викликають грип.
- Підтримуйте здоров’я серця
Вважається, що гіркий лист також є трав’яною рослиною, яка може допомогти вам у підтримці здоров’я серця. Згідно з дослідженням, опублікованим в Китайський медичний журнал, гіркий лист вважається здатним запобігти утворенню тромбів і звуженню кровоносних судин.
Крім споживання гіркого листя, ви можете підтримувати здоров’я серця, ведучи здоровий спосіб життя, наприклад, регулярно займаючись фізичними вправами, обмежуючи вживання солоної їжі, примножуючи овочі та фрукти, задовольняючи потребу у сні та обмежуючи жирну їжу.
Читайте також: Потрібно знати, це процедура клінічного випробування фітотерапії
- Профілактика цукрового діабету
Однією з причин цукрового діабету є генетичні фактори. Це причини цукрового діабету завжди пов'язані зі спадковими захворюваннями. Якщо у вас є сімейний анамнез діабету, ніколи не завадить вести здоровий спосіб життя, щоб запобігти цьому захворювання.
Крім того, ви також можете спробувати трав’яні рослини, наприклад, гірке листя, щоб запобігти діабету. Дослідження на тваринах, написане в Індійський журнал фармакології показали, що гіркий лист здатний знижувати рівень глюкози, тригліцеридів і холестерину у щурів, які споживали багато жирів і цукру.
- Вилікувати інфекцію
Гіркий лист має антибактеріальні властивості, які можуть допомогти вам впоратися з бактеріальною інфекцією, яку ви зараз відчуваєте. Ангіна - це бактеріальна інфекція в горлі, яку можна лікувати за допомогою гіркого листя.
- Підтримуйте здоров’я травлення
Гіркий лист вважається ефективним у подоланні розладів травлення. Одним із захворювань органів травлення, які можна лікувати за допомогою гіркого листя, є виразковий коліт.
Читайте також: Це 6 лікарських рослин, які ви повинні мати вдома
Ось про користь гіркого листя можна дізнатися. Зазвичай цю трав’яну рослину можна зустріти у вигляді екстрактів. Крім того, знайте правильну дозу використання екстракту гіркого листя, щоб не викликати побічних ефектів на здоров’я, таких як нудота, головний біль, алергічні реакції, до діареї.
Ми рекомендуємо використовувати додаток і запитайте безпосередньо лікаря про користь гіркого листа для здоров’я. Давай, завантажити зараз через App Store або Google Play!
Довідка:
