Остерігайтеся випромінювання синього світла в очах через гаджети
, Джакарта - Насправді більшість часу людина зараз проводить перед гаджети. Починаючи від перегляду соціальних мереж, перегляду телебачення, навчання чи роботи, навіть підписки зустріч або вебінари, кожному потрібна допомога гаджети. Таке відчуття, що чогось не вистачає, якщо не торкатися до цього протягом дня гаджети просто шукаю інформацію.
Однак, використовуючи гаджети весь час фактично не рекомендовано жодними медичними працівниками. Один із негативних ефектів після того, як дивитися на екран гаджети у довгостроковій перспективі виникають запаморочення, головний біль, втома очей і сухість очей. Це пов'язано з гаджети випромінювати синє світло (синє світло), які можуть зашкодити здоров’ю очей.
Читайте також: Правильна тривалість гри в гаджети, щоб зберегти здоров’я ваших очей
Що таке випромінювання синього світла?
Синє світло — видиме світло з довжиною хвилі від 400 до 450 нанометрів (нм). Як видно з назви, цей тип світла вважається блакитним. Однак синє світло може з’являтися, навіть якщо світло вважається білим або іншим кольором.
Радіація синє світло Це викликає занепокоєння, оскільки вони мають більше енергії на фотон світла, який може генерувати вільні радикали, ніж інші кольори у видимому спектрі, такі як зелене або червоне світло. Більше того, людське око не може блокувати випромінювання синє світло щоб він міг проникнути в сітківку. В результаті блакитне світло при досить високих дозах може викликати окисне пошкодження світлочутливих клітин сітківки, що може зашкодити здоров’ю очей.
Тому багатьох хвилює радіація синє світло. Вони також вважають, що цифрова втома очей або синдром комп’ютерного зору вражає близько 50 відсотків користувачів комп’ютерів. Симптоми можуть варіюватися від легких до серйозних, наприклад, сухість очей і подразнення.
Читайте також: Ось чому гаджети можуть пошкодити дитячі очі
Як захистити очі від випромінювання синього світла
Найпростіший спосіб запобігти переопроміненню синє світло полягає в управлінні часом використання гаджети. Обов’язково робите регулярні перерви у використанні гаджети.
Щоб запобігти очним розладам, ви також можете переконатися, що споживання поживних речовин для очей завжди відповідає. Одне з них — їсти більше фруктів і овочів, які містять антиоксиданти та інші важливі поживні речовини.
Якщо у вас виникли проблеми з вибором продуктів, які містять найкращі поживні речовини для очей, ви можете спробувати приймати такі добавки, як Lanavision містить 100% екстракт Натуральна чорниця. З давніх часів фахівці вважали, що екстракти чорниця Він ефективний для підтримки здоров’я очей.
Екстракт чорниці міститься в Lanavision він містить багато антиоксидантів антоціани який може допомогти зміцнити кровоносні судини очей і захистити від пошкодження клітин очей і сітківки ока. знову чудово, Екстракт чорниці Це досить ефективно для збільшення надходження поживних речовин і кисню до очей, щоб очі уникнути ризику короткочасних захворювань, таких як втома, біль в очах, важкі очі, труднощі з фокусуванням, а також довгострокові наслідки наприклад, дегенерація жовтої плями, катаракта та глаукома.
Читайте також:Міфи чи факти, які часто дивляться на екран телефону викликають ледащі очі
Тепер вам більше не потрібно плутатися, де його взяти Lanavision щоб зберегти здоров’я очей, тому що тепер можна відкрити програму і купуйте в магазині здоров'я! Завдяки службі доставки тепер легше купувати ліки та добавки, тому що вам більше не потрібно виходити з дому, щоб отримати їх. Ваше замовлення буде доставлено до вас менше ніж за годину в охайному та запечатаному стані. Практично чи не так? Чого чекаєш, відкривай смартфон-ви зараз і купите добавки Lanavision в!
