Руки стають місцем поширення вірусів і мікробів
Джакарта - одне з найбільш комфортних місць для мікробів - людська рука. Уявіть, скільки людей або речей ви торкаєтеся за день? Саме стільки ви рознесли мікробів, які прилипли до ваших рук. Тому потрібно часто мити руки.
Наприклад, після прикривання рота та носа під час чхання, утримання тварин, сечовипускання/дефекації, дотику до сирої їжі, приготування їжі та зміни підгузника дитині. Інакше ви можете поширити мікроби іншим людям. З іншого боку, ви також можете підхопити хворобу від інших людей.
Читайте також: Що краще: мити руки чи використовувати дезінфікуючий засіб?
Миття рук може запобігти поширенню мікробів
Часте миття рук може допомогти запобігти поширенню мікробів, які викликають захворювання. Такі мікроби, як бактерії та віруси, є мікроскопічними, а це означає, що їх неможливо побачити неозброєним оком. Однак це не означає, що їх не існує.
Насправді мікроби можуть поширюватися скрізь. Сюди входять сусідні об'єкти, які, швидше за все, забруднені, наприклад смартфон , ноутбук, письмовий стіл, взуття або сумка.
Крім того, мікроби можуть виникати в результаті різних видів діяльності, наприклад, чхання, кашлю або контакту з тваринами. Тому важливо завжди мити руки після занять.
Ще одна причина, чому потрібно якомога частіше мити руки, полягає в тому, що процес перенесення мікробів може відбуватися дуже швидко. Або між людьми, або від людей до предметів, і навпаки. Якщо він потрапив в організм, мікроби можуть викликати інфекцію та захворювання.
Читайте також: Важливо для здоров’я. Ось як правильно мити руки
Отже, один з ефективних способів зберегти здоров’я – правильно і правильно мити руки. Тому що руки часто використовуються для торкання інших частин тіла.
Не усвідомлюючи цього, ви можете доторкнутися до щік, рота, носа чи очей. Якщо ваші руки брудні, мікроби можуть швидко поширюватися. Обов’язково мийте руки належним чином, щоб запобігти подальшому поширенню.
Коли мити руки?
Миття рук, мабуть, найпростіший і найдешевший крок для запобігання захворювання. Це просто вимагає усвідомлення, мила та води. Усвідомлення – це найважливіше, тому що без усвідомлення важливості миття рук важко бути дисциплінованим.
Отже, коли потрібно мити руки? Ось кілька рекомендованих часів миття рук:
- Перед їжею та приготуванням їжі.
- Після обробки харчових продуктів, особливо сирого м’яса.
- До і після контакту з хворими людьми.
- Після використання ванної кімнати.
- Після кашлю або чхання і сморкання.
- Після зміни пелюшки або прокладки дитині.
- До і після обробки або заміни пов'язки.
- Після видалення або прибирання сміття.
- Після дотику до тварин або їх посліду.
Читайте також: Рідко миєте руки? Остерігайтеся цих 5 хвороб
Брудні руки і сповнені мікробів можуть бути способом проникнення хвороби в організм. Отже, правильно мийте руки, щоб захистити себе від різних інфекційних захворювань, таких як грип, діарея, гепатит А, менінгіт та COVID-19.
Якщо у вас немає дезінфікуючих засобів для рук, таких як мило, дезінфікуючий засіб для рук або антисептичні серветки, не хвилюйтеся. Ви можете легко купити його через додаток , ти знаєш. Не забудь завантажити спершу програму на телефоні, так!
