Чи може куркума справді полегшити менструальний біль?
, Джакарта – Куркума є однією з типових індонезійських спецій, яка має безліч переваг для здоров’я. Можливо, ви вже знайомі з куркумою, оскільки ця спеція часто використовується як спеція для приготування їжі. Насправді, спеції, які мають наукові назви Зедоарія або Curcuma Zedoaria Це тип рослини, майже всі частини, такі як коріння, олія та листя, можуть бути використані в медицині чи фітотерапії.
Вважається, що цей фітопрепарат з тушкованої куркуми здатний викликати місячні. В Індонезії рагу з куркуми часто шукають жінки, коли у них тривала менструація. Особливо, якщо менструація викликає біль. Отже, чому куркума така надійна, коли у жінок менструація?
Читайте також: Будьте обережні, це захворювання, яке викликає біль при місячних
Чи може куркума справді полегшити менструальний біль?
Цитовано з Куркума для здоров'я Куркума має знеболюючі властивості, які зменшують біль у кількох частинах тіла. Крім того, вміст куркуміну в куркумі також може пригнічувати вироблення гормону простагландину, який викликає запалення і менструальний біль. Саме тому куркума вважається здатною подолати менструальний біль. Крім болю, у деяких жінок під час менструації також виникають спазми в животі.
Ці спазми в животі виникають через сильні скорочення м’язів матки. Спазми в животі, які виникають під час менструації, можуть бути болючими для деяких жінок. Ну, куркумін в куркумі також діє як протизапальний засіб, щоб заспокоїти спазми шлунка через скорочення м’язів матки та кишечника. Отже, якщо ви часто відчуваєте спазми шлунка під час менструації, можливо, вам потрібно спробувати пити воду з куркуми.
Деякі жінки також часто відчувають передменструальний синдром (ПМС) перед менструацією. Симптоми ПМС у кожної жінки можуть бути різними. Прикладами симптомів є головні болі, мігрень, нежить, слабкість або поява акне. Куркума здатна підвищити витривалість, завдяки чому імунна система може працювати оптимально для запобігання застуди та бактеріальних інфекцій, які викликають акне.
Читайте також: Яка користь куркуми для здоров’я, яку часто використовується для приготування їжі?
Чи має куркума побічні ефекти?
Враховуючи, що куркума часто використовується як спеція для приготування їжі, ця спеція безпечна для вживання і не викликає побічних ефектів, якщо її не вживати в надлишку. Запуск з Жива наука , споживання куркуми у досить високих дозах може знизити рівень цукру в крові або кров’яний тиск. Тобто той, хто регулярно вживає ліки від артеріального тиску, повинен бути обережним, споживаючи оброблену куркуму.
Людині, яка збирається перенести операцію, слід уникати куркуми, оскільки вона може збільшити ризик кровотечі. Куркума також може впливати на те, як печінка переробляє певні ліки, тому проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати великі дози куркуми, якщо ви приймаєте певні ліки. Якщо у вас виникли питання з цього приводу, ви можете поговорити з лікарем . За допомогою програми ви можете зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці Чат , і Голосовий/відеодзвінок .
Читайте також: Куркума може подолати рак, ось результати дослідження
Ліки, що розріджують кров, можуть взаємодіяти з куркумою, якщо їх приймати у великих дозах, а також ліки, що знижують згортання крові. У вас може виникнути ризик кровотечі або синців при прийомі великої кількості куркуми разом із прийомом аспірину, варфарину, антитромбоцитарних препаратів та НПЗП, таких як ібупрофен.
Інші ліки, наприклад, для зниження кислотності шлунка та діабету, також мають дію, на яку впливають добавки куркуми. Тому, якщо ви приймаєте певні ліки, не забудьте проконсультуватися з лікарем, перш ніж вживати куркуму.
