Салак, щоб подолати діарею, міф чи факт?
, Джакарта - Плід Салак є одним з найвідоміших фруктів в Індонезії. Плід, який має лускату шкірку і коричневий колір, робить цей фрукт також відомим як зміїний плід у кількох країнах. Мало того, що він смачний і солодкий, фрукти салаку відомі як один із фруктів, які можуть подолати діарею.
Читайте також : Різні види фруктів, які корисно вживати під час діареї
Це правда? Плоди салаку мають різноманітний вміст поживних речовин, які корисні для здоров’я організму. Одним з них є вміст дубильних речовин, які можна використовувати як засіб проти діареї. Однак, не тільки споживаючи салак, є багато інших природних способів, які можна використовувати для правильної боротьби з діареєю. Давайте, подивіться огляд, тут!
Це причина, чому Салак може подолати діарею
Салак фрукт або також відомий як зміїний плід є одним із видів фруктів, які широко поширені в Індонезії та Південно-Східній Азії. Ви знаєте, що фрукти салаку не тільки смачні, але й мають багато переваг для здоров’я.
Фрукти салаку є одним із фруктів, які можуть допомогти вам схуднути. Це тому, що вміст клітковини в салаку змушує вас довше відчувати ситість. Крім того, фрукти салаку також містять вітаміни С, А і В. Салак також містить калій і бета-каротин.
Мало того, фрукти салаку вважаються одним із фруктів, які можуть ефективно лікувати діарею. Це не міф. У фруктах салака містяться дубильні речовини, які є одним з протидіарейних. Таким чином, вживання салаку при діареї може допомогти вам впоратися з діареєю.
Однак ви повинні переконатися, що не перестараєтеся в споживанні салаку. Вживання занадто великої кількості салаку насправді може збільшити ризик запору або запору.
Використовуйте негайно і запитайте безпосередньо лікаря про проблеми зі здоров’ям, які ви відчуваєте, пов’язані з травленням. Правильне поводження покращує стан здоров’я.
Читайте також : 4 фрукти, які підходять для низького кров'яного тиску
Правильне лікування діареї
Діарея - це стан, при якому людина відчуває підвищену частоту випорожнення. Випорожнення, як правило, також мають більш рідку консистенцію. Крім того, є кілька інших симптомів, пов’язаних із станами діареї. Починаючи від нудоти, болю в животі, здуття живота, підвищення температури до появи слизу або крові в калі.
Салак дійсно є одним із фруктів, які містять вміст для лікування діареї. Однак вам слід зробити деякі інші методи лікування, щоб допомогти впоратися з діареєю, яку ви відчуваєте.
Ось деякі методи лікування, які ви можете зробити:
- Задовольняйте потреби у воді під час діареї. Це робиться, щоб уникнути зневоднення. Уникайте вживання напоїв, які містять алкоголь і кофеїн.
- Вживайте продукти з м’якою текстурою і низьким вмістом клітковини.
- Уникайте їжі з сильним смаком. На деякий час уникайте їжі з кислим і гострим смаком.
- Немає нічого поганого в тому, щоб їсти їжу, яка містить пробіотики, щоб допомогти відновити здоров’я травлення.
Це деякі інші методи лікування, які можна використовувати при діареї. На додаток до лікування ви також можете використовувати лікарські засоби, рекомендовані вашим лікарем для лікування діареї, яку ви відчуваєте.
Читайте також : 5 фруктів, які корисні для витривалості
Діарея також є хворобою, яку можна запобігти. Вживайте запобіжних заходів, ретельно мийте руки та переконайтеся, що споживана їжа та напої приготовані та чисті.
Не соромтеся використовувати щоб скарги на здоров’я, які ви відчуваєте, були належним чином оброблені. Давай, завантажити додаток зараз через App Store або Google Play!
