10 симптомів, які свідчать про дефіцит йоду
, Джакарта - Йод - важлива мінеральна речовина, необхідна організму. Щитовидна залоза потребує йоду для вироблення гормонів щитовидної залози. Цей гормон контролює ріст, відновлює пошкоджені клітини та допомагає метаболічним процесам організму.
Читайте також: Познайомтеся зі свинкою, хворобою, через яку вам соромно виходити з дому
Дефіцит йоду негативно впливає на організм. Симптоми дефіциту йоду дуже схожі на симптоми гіпотиреозу або низького рівня гормонів щитовидної залози. Нижче наведено ознаки та симптоми дефіциту йоду:
Свинка
Епідемічний паротит - це захворювання, яке виникає внаслідок набряку в передній частині шиї. Цей симптом виникає через те, що щитовидна залоза «вимушена» виробляти гормон щитовидної залози, коли запас йоду в організмі низький.
Раптове збільшення ваги
Низький рівень йоду уповільнює метаболізм. Дефіцит йоду також викликає накопичення жиру, оскільки харчові відходи не спалюються в енергію. Цей стан викликає збільшення ваги.
Легка втома
Низький рівень йоду змушує хворих відчувати втому, млявість при виконанні різних видів діяльності, млявість і слабкість. Цей стан виникає через те, що організм потребує мінерального йоду для вироблення енергії, але він не може бути задоволений.
Втрата волосся
Гормони щитовидної залози допомагають контролювати ріст волосяних фолікулів. Коли рівень гормонів щитовидної залози низький, волосяні фолікули можуть припинити регенерацію. Це викликає випадання волосся.
Суха шкіра
Сухість і лущення шкіри може виникнути через дефіцит йоду. Йод сприяє регенерації клітин шкіри. Крім того, йод також допомагає організму потіти, щоб зволожити клітини шкіри.
Замороження
Люди з низьким рівнем гормонів щитовидної залози, як правило, більш чутливі до низьких температур. Гормони щитовидної залози допомагають контролювати швидкість метаболізму, тому низький рівень гормонів щитовидної залози сповільнює процес. В результаті теплопродукція зменшується, і організм стає більш чутливим до низьких температур.
Читайте також: 5 типів захворювань серця
Зміни частоти серцевих скорочень
Занадто мало йоду змушує серце битися повільніше, а надлишок йоду змушує серце битися швидше. Тому важливо регулювати надходження йоду в організм.
Важко запам'ятати
Дефіцит йоду впливає на здатність до навчання та пам’яті. Гормони щитовидної залози допомагають мозку рости і розвиватися. Тому йододефіцит може знижувати когнітивні здібності людини.
Розлади вагітності
Вагітні жінки мають високий ризик дефіциту йоду. Потреба в йоді також продовжує зростати під час грудного вигодовування, оскільки малюк отримує це споживання через грудне молоко. Вагітні жінки, які страждають від дефіциту йоду, схильні до симптомів, зазначених вище. У той час як у Малюка дефіцит йоду може пригнічувати фізичний і мозковий ріст.
Нерегулярні місячні
Нерегулярні місячні можуть виникнути в результаті дефіциту йоду. Це пояснюється тим, що низький рівень гормонів щитовидної залози перешкоджає передачі сигналів гормонів, які беруть участь у менструальному циклі.
Читайте також: Не завжди сіль, ось як подолати дефіцит йоду
Якщо ви відчуваєте перераховані вище симптоми, можливо, рівень йоду в організмі низький. Вам слід негайно поговорити зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про лікування вищевказаних симптомів. Можна запитати у лікаря використовувати функції Зверніться до лікаря будь-коли та будь-де через чат, і Голосовий/відеодзвінок. Давай, поспішай завантажити додаток в App Store або Google Play.
