Позитивний на COVID-19, що робити?
Джакарта – Пандемія не закінчилася, і будь-хто може заразитися коронавірусом, який викликає COVID-19. Отже, що робити, якщо ви позитивно на COVID-19? Питання може виникнути, коли у близького родича або, можливо, навіть у вас самих є позитивний тест на COVID-19.
Зауважте, що результат тесту на COVID-19 не означає кінець світу. Вірус корони справді небезпечний, але у деяких людей цей вірус може викликати досить легкі симптоми або взагалі не мати жодних симптомів. Хоча у деяких інших людей можуть виникати серйозні симптоми, аж до летального результату.
Читайте також: Міф чи факт: група крові А ризикує заразитися COVID-19
Запобігайте поширенню та одужайте, якщо Ви підтвердите COVID-19
Якщо у вас позитивний результат тесту на COVID-19, ось кроки, які ви можете зробити, щоб подбати про себе та запобігти поширенню хвороби:
1. Залишайтеся вдома
Більшість людей з COVID-19 мають легкі симптоми і можуть одужати вдома без медичної допомоги. Не виходьте з дому, за винятком лікування. Не відвідуйте громадські місця та не користуйтеся громадським транспортом.
Наскільки це можливо, тримайтеся в певній кімнаті подалі від інших людей і домашніх тварин у будинку. Якщо є можливість, рекомендуємо використовувати окрему ванну кімнату. Якщо вам потрібно перебувати поруч з іншими людьми або тваринами всередині або за межами вашого будинку, носіть маску.
2. Відпочивайте, пийте достатньо води та викликайте лікаря
Якщо у вас позитивний тест на COVID-19, важливо відпочити і пити достатню кількість води. Щоб полегшити симптоми, ви можете приймати знеболюючі засоби, що відпускаються без рецепта, такі як ацетамінофен. Використовуйте додаток регулярно розмовляти зі своїм лікарем або запитувати рецепти на необхідні ліки та вітаміни.
Читайте також: Це місце з високим ризиком передачі COVID-19
3. Повідомити закриті контакти
Згадайте, коли і з ким ви зустрічалися за останні кілька днів після того, як тест на COVID-19 був позитивним. Інфікована людина може поширювати COVID-19, починаючи з 48 годин (або за 2 дні) до того, як у людини з’являться симптоми або позитивний тест. Повідомляючи близьким людям, що вони можуть хворіти на COVID-19, ви можете допомогти захистити всіх.
4. Відстежуйте симптоми, які з’являються
Перебуваючи на самоізоляції, стежте за будь-якими симптомами, що з’являються, день у день. Підтримуйте зв’язок зі своїм лікарем і обов’язково пройдіть лікування, якщо у вас проблеми з диханням або інші невідкладні симптоми, такі як:
- Постійний біль або тиск у грудях.
- Приголомшений.
- Неможливість встати або не спати.
- Шкіра, губи або нігтьове ложе бліді, сірі або сині, залежно від кольору шкіри.
5. Завжди застосовуйте протоколи охорони здоров'я
У ситуаціях, коли вам доводиться перебувати поруч з іншими людьми або тваринами, навіть вдома, ви повинні носити маску. Якщо ви не можете носити маску (наприклад, через утруднене дихання), прикрийте кашель і чхання чистою серветкою, потім викиньте серветку, а потім вимийте руки.
Намагайтеся підтримувати фізичну дистанцію від інших людей, щоб запобігти передачі. Крім того, також важливо регулярно мити руки з милом і не менше 20 секунд. Якщо мила та води немає, помийте руки дезінфікуючий засіб для рук містить не менше 60 відсотків спирту.
Часто мийте руки, особливо після высморкання, кашлю або чхання, відвідування туалету, перед їжею або приготуванням їжі. Не торкайтеся очей, носа та рота немитими руками.
Також уникайте спільного користування особистими домашніми предметами, зокрема тарілками, поїлками, чашками, столовими приборами, рушниками чи постільною білизною з іншими людьми в домі. Ретельно вимийте речі після використання водою з милом або помістіть їх у посудомийну машину.
Читайте також: Окуляри можуть запобігти коронавірусу, міф чи факт?
6. Очистіть поверхні, до яких часто торкаєтеся
Очищайте та дезінфікуйте поверхні, до яких часто торкаєтесь у домі, навіть коли користуєтеся окремими кімнатами та туалетами з іншими членами сім’ї. Особливо якщо ви все ще часто виходите з кімнати, щоб просто зайти на кухню.
Поверхнями, яких зазвичай торкаються, є телефони, пульт , столи, дверні ручки, сантехніка, унітази, клавіатури, планшети та тумбочки. Використовуйте побутові миючі та дезінфікуючі засоби. У забруднених місцях очистіть область або предмет водою з милом або іншим миючим засобом, а потім скористайтеся дезінфікуючим засобом.
Це пояснення того, що робити, якщо тест на COVID-19 позитивний. Застосовуйте протокол профілактики COVID-19 і завжди тримайте свою імунну систему міцною. Якщо вам потрібно купити вітаміни та добавки чи інші продукти здоров’я, просто скористайтеся додатком , так!
