leftforwork.com

, Джакарта – Більшість людей і, можливо, в тому числі і ви вважаєте, що використання сонцезахисного крему з високим рівнем Сонцезахисний фактор (SPF), який високий, буде більш ефективним для захисту шкіри від сонця. Але чи правда, що сонцезахисний крем з високим SPF може довше захищати шкіру від сонця? Спершу перевірте правду тут!

Факти про високий рівень SPF

• З п’яти типів SPF, представлених на ринку, а саме SPF 15, 30, 50, 75 і 100, кілька досліджень показують, що рівень SPF, який оголошується високим, перевищує 50.

• SPF міститься в сонцезахисний крем корисний для захисту нашої шкіри від впливу ультрафіолетових променів B (UVB), які є однією з причин раку шкіри. Таким чином, за шкалою 15 чи 100, якщо продукт містить SPF, продукт все одно приносить користь шкірі.

• Рівень захисту, який забезпечується п’ятьма типами SPF, не надто відрізняється. Сонцезахисний крем з SPF 15 може захистити шкіру від 93% UVB променів, тоді як SPF 30 захищає шкіру від 97% UVB, SPF 50 блокує 98% UVB променів, SPF 75 блокує 98-99% UVB променів, а SPF 100 також блокує близько 99% UVB. UVB промені.

• Номер SPF здатний тільки захистити шкіру від впливу UVB-променів. Це означає, що ви вже використовуєте сонцезахисний крем, не захищений від ультрафіолетових променів A (UVA). УФА-промені не викликають сонячних опіків, але це не означає, що до них можна ставитися легковажно.

• Високий номер SPF (високий SPF) іноді не вказує на відповідну здатність у реальному світі. Procter & Gamble (P&G) провела дослідження продуктів із SPF 100 у п’яти різних лабораторіях. Вони виявили, що зміна пропускання світла на 1,7% може знизити SPF до 37!

• Чим вищий рівень SPF у продукту, це також означає, що продукт містить вищу концентрацію хімічних речовин, які діють як фільтри для сонячного світла. Вищі концентрації хімічних речовин можуть викликати побічні ефекти, такі як шкірна алергія, пошкодження тканин шкіри або певні гормональні порушення.

Поради щодо оптимального захисту шкіри

Прочитавши наведені вище факти, ви можете запитати, як захистити свою шкіру від шкідливого впливу палючого сонця, коли ви перебуваєте у відпустці або працюєте на вулиці?

• Ключ не у високому рівні SPF, а в кількості сонцезахисний крем використаний. Ви можете отримати оптимальний захист шкіри, лише якщо використовуєте достатню кількість сонцезахисного крему. Багато людей не знають, скільки сонцезахисний крем необхідний для того, щоб захистити шкіру тіла і обличчя, щоб використовувати з сонцезахисний крем часто стають неефективними. Рекомендована кількість сонцезахисного крему для досягнення оптимальних результатів становить 2 мг на см2 площі шкіри або приблизно вздовж кінчика середнього пальця до зап’ястя.

• Повторно подайте заявку сонцезахисний крем кожні дві години.

• Хоча я використовував сонцезахисний крем, не варто довго перебувати на сонці. Особливо уникайте активного відпочинку з 11:00 до 15:00.

• Використовуйте захисний одяг, такий як капелюхи, сонцезахисні окуляри та сорочки з довгими рукавами, щоб прикрити шкіру.

• Регулярне вживання вітаміну С дуже корисно для боротьби з шкідливими наслідками перебування на сонці.

Якщо ви хочете поставити додаткові запитання про використання типу сонцезахисного крему для шкіри або хочете запитати про проблеми зі шкірою, ви можете зробити це через додаток . Можна запитати у спеціаліста через Відеодзвінок/Голосовий дзвінок і Чат. Ви також можете придбати добавки або вітаміни через і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити додаток в App Store і Google Play зараз.