Скільки спить 6-місячна дитина?
, Джакарта - У віці шести місяців у немовлят буде багато подій. Діти у віці 6 місяців зазвичай дуже милими і розумними. Його фокус починає зміщуватися назовні, і він залучає всіх навколо себе зоровим контактом, милими посмішками, безперервним хихиканням і безліччю чарівних розмов.
У цьому віці дітям також можна давати прикорм, і у них починають рости зуби. У цьому віці у нього також підвищується апетит. Разом з цим розвитком стали змінюватися і його звички до сну. Тепер він може любити прокидатися посеред ночі або спати вдень, але його потреби у сні змінюються. Тому матері повинні розуміти, як правильно сну дітей віком від 6 місяців.
Читайте також: Розвиток дитини 6 місяців
Скільки повинна спати 6-місячна дитина?
Діти у віці 6 місяців повинні спати ще близько 15 годин на добу, він може подрімати двічі-тричі протягом дня з нічним сном від 9 до 11 годин. Якщо він регулярно спить, мамі може бути полегшено. Однак розпорядок 6-місячної дитини зазвичай може бути трохи непередбачуваним, що цілком нормально.
Деякі діти природним чином переходять від хаотичного режиму сну дитини до звичайного графіка. Однак нерідко його режим сну нагадує абстрактну картину: те, що для нього гарне, але збиває інших. Якщо він дуже метушливий, наприклад, коли їсть, або показує інші ознаки легкого недосипання, це все досить часто для цього віку. Зрозумійте, що ви не самотні і що ви можете зробити кроки, щоб покращити якість свого сну.
Приклад графіка сну 6-місячної дитини
Який найкращий графік сну дитини, особливо для немовлят, яким виповнилося 6 місяців? Хоча не існує універсальної процедури перед сном, можна наслідувати цей приклад. Для дитини, яка може дрімати тричі, ось приклад відповідного графіка сну дитини:
- 7:00: Прокинься
- 8:45: Дрімота
- 10:45: Прокинься
- 12:30: Дрімота
- 14.00: Прокидайтесь
- 16.00: Дрімота
- 16.30: Прокидайтесь
- 18.30: Розпорядок дня перед сном
- 19.00: Сон
Тим часом для дітей, які двічі дрімають, ось розклад:
- 7:00: Прокинься
- 09.30: Дрімота
- 11:30: Прокидайтесь
- 14.00: Дрімота
- 16.00: Прокидатися
- 18.30: Розпорядок дня перед сном
- 19.00: Сон
Читайте також: Рецепти MPASI для немовлят 6-8 місяців
Причини розладів сну у дітей 6 міс
Природно, що чарівна 6-місячна дитина перетворюється на дитину, з якою важко спати. Він може бути неспокійним вночі і дрімати вдень з різних причин, багато з яких пов’язані з його стадією розвитку. Однак це не означає, що мати перестала намагатися приспати його. Ось деякі причини безсоння у дітей і як їх подолати:
- Вирощування нових зубів. Зубний біль може не дати дитині спати, навіть якщо мама не бачила білих слідів на яснах. Якщо у вашої дитини слиняться, смикає за вуха або вередує, подаруйте йому гумову іграшку для прорізування зубів.
- Прокинься вночі. Я думав, що цей етап закінчився, але цей етап повернувся. Прокидатися серед ночі є поширеною проблемою у віці 6 місяців, оскільки немовлята пристосовуються до всіх психічних і фізичних змін, які з ними відбуваються. Якщо мама вирішила спробувати тренування сну, цей метод може допомогти їй навчитися заспокоюватися з невеликою допомогою.
- Прокидатися занадто рано . Якщо дитина прокидається занадто рано, можливо, сонце починає проникати через жалюзі. У 6 місяців його природний графік починає реагувати на природу. Якщо це так, переконайтеся, що кімната залишається темною під час сну.
- Звичайна метушня. 6 місяців може бути дуже веселим, і діти можуть ніколи не захотіти, щоб їхні ігри закінчувалися, навіть коли це час спати. Якщо він лепече, брикається і продовжує грати вночі, відновіть послідовний, крок за кроком розпорядок дня перед сном, поки він не стане сонним.
6-місячна дитина переживає багато змін, і зміна його режиму сну може стати проблемою для батьків. Розуміння розвитку в цьому віці та реагування на нові потреби можуть допомогти і матері, і дитині отримати необхідний сон.
Читайте також: У немовлят теж може бути безсоння, правда?
Однак якщо одного разу дитина постійно вередує і навіть піднялася температура, не варто зволікати з оглядом у найближчій лікарні. Негайно запишіться на прийом до лікаря за допомогою програми так легше. Таким чином, мамам більше не доведеться стояти в черзі на огляд у лікарні.
