leftforwork.com

, Джакарта – Любити когось означає мати можливість прийняти цю людину такою, яка вона є. Це в тому числі, якщо у вашого партнера біполярний розлад. Встановити романтичні стосунки з людиною, у якої діагностовано біполярний розлад, непросто. Причина в тому, що психічні розлади можуть викликати зміни у хворих настрій екстремальний, який також відомий як перепади настрою . Ось чому вам потрібно запастися терпінням у спілкуванні з партнером з таким станом.

Крім того, очікується, що ви зможете допомогти процесу одужання свого партнера, завжди надаючи йому підтримку під час лікування. Підтримка найближчих людей, особливо близьких, дуже впливає на процес одужання хворого.

Розпізнавання біполярних симптомів у пар

Перш ніж розглянути, як поводитися з біполярним партнером, вам спочатку потрібно знати, що люди з біполярним розладом відчувають коливання та різкі перепади настрою. Отже, ваш партнер може бути дуже щасливим прямо зараз, але через деякий час він може раптом стати дуже примхливим. Цей розлад також відомий як маніакально-депресивний розлад.

Люди з біполярним розладом можуть відчувати два типи епізодів, а саме епізоди манії (фаза підвищення) і депресія (фаза спаду). Під час маніакального епізоду хворий виглядає дуже збудженим, енергійним і швидко розмовляє. Тим часом, вступаючи в період депресії, страждаючі будуть виглядати дуже сумними, млявими і безнадійними. У епізодах зміни настрою є деякі люди з біполярним розладом, які можуть повернутися до нормального стану після переживання манії і до переходу в депресивну фазу. Однак є й такі, у кого дуже швидкі зміни настрою від манії до депресії або навпаки без нормальної фази.

Крім того, є також люди з біполярним розладом, які можуть переживати епізоди манії та депресії одночасно. Таким чином, він буде відчувати себе дуже енергійним, але в той же час і дуже сумним. Це явище також відоме як змішаний період. змішаний стан ).

Подружжя можуть час від часу відчувати ці біполярні симптоми, які зазвичай викликані стресом. Отже, очікується, що ви будете готові зустрітися зі своїм партнером, якщо в будь-який момент біполярні симптоми повторяться. Крім того, допомагати парам уникнути стресу також важливо для зменшення частоти повторення симптомів, щоб пари могли нормально жити своїм повсякденним життям.

Читайте також: 10 ознак того, що ваш психологічний стан порушується

Як поводитися з біполярним партнером

Робота з біполярним партнером вимагає додаткового терпіння і спеціальних стратегій. Причина в тому, що якщо ви не розумні до цього, біполярний партнер може вплинути на ваше власне життя. Цитовано з Лінія здоров'я , згідно з дослідженням пар у 2005 році, одна з яких мала біполярний розлад, виявило, що симптоми цього психічного розладу можуть вплинути на їхнє повсякденне життя та домашні розпорядки. Отже, не дозволяйте біполярному розладу стати колючкою у ваших стосунках чи родині та вашому партнеру. Ось як поводитися з біполярним партнером:

1. Зрозумійте хворобу

Як і інші психічні розлади, біполярний розлад також можна вилікувати за допомогою ліків і терапії. Однак під час лікування парам потрібна підтримка найближчих, щоб вони могли швидше одужати. Отже, ваша підтримка має великий вплив на процес одужання хворого. Однак перед тим, як надати йому підтримку, спочатку потрібно зрозуміти і зрозуміти, на яку хворобу страждає ваш партнер.

Біполярний розлад часто неправильно розуміють як частину поганого характеру людини. Насправді, біполярний розлад викликаний генетичними факторами або відхиленнями в роботі мозку. Отже, коли партнер переживає біполярний епізод, це відбувається не за власним бажанням. Але через біологічні фактори, які йому не підвладні.

Читайте також: Біполярний розлад виникає через генетичні фактори?

2. Знайдіть тригери для симптомів і намагайтеся їх уникати

Біполярні симптоми дійсно можуть виникнути в будь-який час. Однак є кілька факторів, які можуть спровокувати повторне виникнення цих симптомів. Отже, поспостерігайте та з’ясуйте, які фактори можуть спричинити рецидив, і по можливості уникайте цих факторів. Також вивчіть коливання настрою вашого партнера, щоб ви могли визначити моделі біполярних симптомів. Знаючи закономірність, ви можете краще підготуватися до його перепадів настрою, це навіть може допомогти зменшити частоту біполярних епізодів.

3. Показуйте безмежну любов

Ваша любов і співчуття мають силу зцілювати. Тому не втомлюйтеся дарувати любов будь-коли, особливо коли ваш партнер переживає депресивну фазу, щоб він відчував, що вас люблять і цінують. Таким чином, пара буде з більшим ентузіазмом лікуватися. З іншого боку, якщо залишити свого партнера одного в найважчі часи, він лише погіршить депресію, а також погіршить біполярні симптоми.

4. Також знайдіть підтримку для себе

Наявність біполярного партнера підсвідомо змусить вас постійно зосереджуватися на його стані. Не забувайте піклуватися про власне здоров’я. Підтримка потребує не лише партнерів, а й самих себе, щоб залишатися сильним і стояти перед своїм партнером. Тож час від часу висловлюючи свою душу родині чи найближчим друзям, може допомогти вам знову захопитися. При необхідності ви також можете приєднатися до групи підтримки членів сім’ї з біполярним розладом.

Читайте також: 4 психічні захворювання, які можуть статися з людьми в навколишньому середовищі

Ось деякі способи, якими ви можете впоратися з біполярним партнером. Ви також можете поговорити про проблеми психічного здоров’я з довіреними психологами через додаток . Зв'язатися з лікарем можна через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.