, Джакарта - Ви коли-небудь чули про проблеми зі здоров'ям у вигляді гіпокаліємії? У медицині гіпокаліємія описується як стан, коли рівень калію в крові нижче норми. У нормальному організмі рівень калію коливається від 3,6 до 5,2 ммоль/л.

А як щодо людей з гіпокаліємією? Зазвичай рівень калію менше 2,5 ммоль/л. Ну, цей стан може завдати шкоди організму. Насправді, в деяких випадках це може призвести до смерті, якщо не почати лікування.

Калій сам по собі є важливим мінералом, який називається електролітом. Калій відіграє важливу роль, підтримує баланс рідини в організмі та контролює кров’яний тиск. Мало того, ці електроліти також відповідають за підтримку функції м’язів і нервів, які контролюють серце.

Ну, ви вже уявляєте, наскільки важлива функція калію в організмі. Тоді які симптоми можуть відчувати люди з гіпокаліємією?

Читайте також: Вживання бананів може запобігти гіпокаліємії, справді?

Гіпокаліємія, що відзначається багатьма симптомами

Людина, яка страждає гіпокаліємією, зазвичай відчуває не тільки один-два симптоми. Причина – нестача калію в організмі може викликати ряд проблем. Ну, ось симптоми гіпокаліємії, які можуть відчувати хворі.

1. Слабкість, втома, м’язові судоми в руках і ногах, які іноді можуть бути настільки сильними, що хворий не може рухати руками і ногами.

2. Запор.

3. Психологічні розлади, такі як депресія, психоз, марення, сплутаність свідомості або галюцинації.

4. Спазми і здуття живота.

5. Непритомність через зниження артеріального тиску.

6. Поколювання або оніміння.

7. Серцебиття або прискорене та нерегулярне серцебиття.

8. Нудота і блювота.

9. Часте сечовипускання або часте відчуття спраги.

Читайте також: Викликані низьким рівнем калію, це факти гіпокаліємії

Слідкуйте за причинами та факторами ризику

В основному, багато речей можуть викликати гіпокаліємію. Однак найчастіше цей стан викликається прийомом сечогінних препаратів, які прискорюють утворення сечі. Діуретики зазвичай використовують люди з гіпертонією та серцевими захворюваннями. Тому застосування цього препарату завжди повинно проходити під наглядом лікаря, щоб уникнути небажаних ускладнень.

Крім того, гіпокаліємія також може бути викликана втратою рідини внаслідок блювоти, діареї або обох, надмірного потовиділення та дефіциту або дефіциту фолієвої кислоти.

На додаток до перерахованого вище, ось деякі причини та фактори, які можуть викликати гіпокаліємію.

• Алкоголік.

• Використання інсуліну.

• Баріатрична хірургія або шлунковий шунт , а саме розрізання частини шлунка або кишечника для схуднення.

• Люди з хронічними захворюваннями нирок.

• Використання ліків від астми, таких як бронходилататори, стероїди або теофілін.

• Застосування антибіотиків, наприклад, аміноглікозидів.

• Надмірне вживання проносних засобів.

• Люди з розладами харчової поведінки, такими як анорексія та булімія.

• Діабетичний кетоацидоз.

• хвороба Кушинга.

• Лейкемія.

• Хворі на ВІЛ/СНІД.

• Недоїдання або недоїдання.

Поради щодо запобігання гіпокаліємії

Принаймні ми можемо зробити деякі зусилля, щоб запобігти гіпокаліємії. Отже, ось кілька простих порад:

• Вживайте фрукти, такі як апельсини, полуниця, ківі, банани, персики та авокадо.

• Зелені овочі, помідори, буряк і гриби.

• М'ясо, таке як яловичина, риба та індичка.

Важливо пам’ятати, що уникайте надмірного вживання ліків, таких як сечогінні та проносні засоби. Намагайтеся використовувати цей вид ліків відповідно до дозування та рекомендацій лікаря.

Хочете дізнатися більше про проблему вище? Або маєте інші скарги на здоров'я? Як так можна запитати у лікаря безпосередньо через додаток . Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок , ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями, не виходячи з дому. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!