leftforwork.com

, Джакарта - Відомо, що високий кров'яний тиск або гіпертонія частіше зустрічаються у людей похилого віку. І все-таки не так багато підлітків і дітей, які страждають на цю хворобу, так що гіпертонія в молодому віці теж може виникнути.

Визначення гіпертонії

Гіпертонія або високий кров'яний тиск - це хронічне захворювання, що характеризується підвищенням артеріального тиску в артеріях. Це збільшення змушує серце працювати інтенсивніше, оскільки воно циркулює кров по кровоносних судинах. Артеріальний тиск включає два вимірювання, систолічний і діастолічний, залежно від того, скорочується серцевий м’яз (систола) чи розслабляється між ударами (діастола).

Нормальний артеріальний тиск у спокої знаходиться в межах верхньої межі 100-140 мм рт.ст. і нижньої межі 60-90 мм рт.ст. Високий кров’яний тиск виникає, коли він постійно знаходиться на рівні 140/90 мм рт.ст. і більше.

За даними, 25,8 відсотка від загальної кількості випадків гіпертонії в країні, приблизно 5,3 відсотка з них нападають на підлітків у віці 15-17 років. ВООЗ прогнозує, що до 2025 року приблизно 29 відсотків дорослих людей у ​​всьому світі будуть мати гіпертонію.

Причини гіпертонії

1. Надмірна вага

Відомо, що причина гіпертонії в молодому віці аж на 50 відсотків пов'язана з надмірною вагою або ожирінням. Ожиріння може призвести до інсулінорезистентності або резистентності до інсуліну, щоб допомогти цукру крові проникнути в клітини організму. Це викликає порушення деяких функцій організму, таких як порушення кровоносних судин і затримка натрію в організмі.

2. Погана дієта

Однією з причин гіпертонії в підлітковому віці може бути неувага до дієти. Однією з них є вживання надмірної кількості жирної та солоної їжі. Слід уникати таких продуктів, як субпродукти, готові до вживання продукти та смажені страви, які готують з використанням олії, яка використовувалася багато разів.

3. Стрес

Однією з причин гіпертонії є стрес. Причина в тому, що коли гормони стресу в організмі зазнають змін. Стрес також є потенційною загрозою для інших пов’язаних із здоров’ям аспектів, таких як стан жирів у крові в організмі. Дослідження також показують, що тривалий стрес може викликати високий рівень холестерину.

4. Звички до паління

Куріння також є одним із факторів, що викликають гіпертонію, яка часто виникає у підлітків. Курці в молодому віці більш сприйнятливі до перешкод у чистому кровопостачання в артеріях мозку. Нікотин в сигаретах може пошкодити стінки кровоносних судин, забруднювати кров і пригнічувати роботу серця при перекачуванні крові по всьому тілу.

5. Фактор спадковості

У дитини з батьками, які страждають на високий кров’яний тиск, буде ризик розвитку гіпертонії. Ця тенденція вища, ніж у дітей з батьками, які не мають в анамнезі гіпертонії. Крім того, історія сімейних звичок також впливає на здоров’я дітей.

6. Вживання алкоголю

Вживання алкоголю може пошкодити кровоносні судини по всьому тілу, наприклад артерії, що ведуть до голови, що викликає гіпертонію в молодому віці. Якщо порушується робота центральної нервової системи, постачання насиченої киснем крові буде заблоковано, що призведе до підвищення артеріального тиску.

7. Лінь займатися спортом

Однією з причин гіпертонії є лінь займатися спортом. Це тому, що без фізичних навантажень кровоносні судини не будуть здоровими. Нерви організму звужуються, і надходження нової крові, що містить кисень, недостатньо.

Ось 7 причин гіпертонії у 20 років. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, ви можете пройти їх перевірку яка надала послуги лабораторії. Ця нова послуга дозволяє вам перевірити артеріальний тиск, а також визначити розклад, місце розташування та персонал лабораторії, який прибуде до пункту призначення. також співпрацює з перевіреними лабораторіями та клініками. Негайно проконсультуйтеся і також завантажити додаток у App Store або Google Play прямо зараз!

Читайте також:

• Виявляється, це користь голодування для людей з гіпертонією
• 3 поради щодо вправ для людей з гіпертонією
• 7 типів їжі, яких слід уникати людям з гіпертонією