Переваги програми перевірки сперми перед вагітністю
Джакарта – Якщо ви і ваш партнер плануєте вагітність, вам потрібно знати одну річ, це здоров’я сперматозоїдів. Ось чому лікарі зазвичай рекомендують робити перевірку сперми перед програмою вагітності.
Зрозумійте всі фактори, які підвищують чоловічу фертильність, оскільки вони впливають на успіх програми вагітності, яку ви плануєте. Власне, які показники здорової сперми?
Перевірка здорової сперми
Говорячи про ознаки здорової сперми, одним з яких є кількість сперми. Чоловік вважається плідним, якщо в еякуляті або спермі, що виділяється, міститься щонайменше 15 мільйонів сперматозоїдів на міліметр за одну еякуляцію. Занадто мало сперматозоїдів в еякуляті ускладнить настання вагітності, оскільки кількість сперматозоїдів, які входять і запліднить яйцеклітину, також зменшується.
По-друге, рух. Щоб досягти і запліднити яйцеклітину, сперматозоїди повинні рухатися і плавати через шийку матки, матку і маткові труби. Це відомо як моторика. Чоловік вважається плідним, якщо принаймні 40 відсотків сперми, що виробляється за одну еякуляцію, рухається.
Читайте також: Плавання завагітніє, чи можливо це?
По-третє, це структура або морфологія. Нормальні сперматозоїди мають овальну головку і довгий хвіст, які працюють разом, щоб виробляти рух. Хоча це не так важливо, як кількість або рух, чим більше сперматозоїдів з нормальною структурою і формою, тим вище рівень фертильності.
Переваги програми перевірки сперми перед вагітністю
Тоді, які переваги перевірки сперми перед програмою вагітності? Ось деякі з них:
Знання стану сперматозоїдів
По-перше, ви, звичайно, знаєте більше про стан здоров’я сперми. Можливо, ви думаєте, що невелика кількість сперматозоїдів з досить тонкою щільністю є нормою, навіть якщо це не так. Здорова сперма має густу щільність з характерним запахом.
Дізнатися, чи є ознаки певних захворювань
Не тільки знання стану сперми, але й перевірка сперми може також допомогти з’ясувати, чи є ознаки певних захворювань. Якість сперми може визначити, чи є чоловік плідним чи ні. Також можна з’ясувати, чи страждає чоловік певними захворюваннями, пов’язаними зі здоров’ям його репродуктивних органів.
Читайте також: Вау, ці продукти можуть покращити якість сперми чоловіків
Щоб сперма завжди була здоровою, вам неодмінно доведеться змінити всі шкідливі звички. Мало того, наступні методи можуть допомогти:
Зберігайте вагу
Мабуть, маса тіла знаходиться в зворотній залежності від кількості і руху сперматозоїдів. Чим вище маса тіла, тим зменшується кількість і рух сперматозоїдів. Тому вибирайте продукти, багаті поживними речовинами, і уникайте продуктів, багатих жиром і калоріями. Фрукти та овочі можуть стати альтернативою для вас, оскільки їх вміст антиоксидантів може допомогти покращити якість сперми.
Управляйте стресом
Стрес може знижувати сексуальну функцію і перешкоджати виробленню гормонів, необхідних для вироблення сперми. Відтепер уникайте стресу, багато відпочивайте і не думайте про речі, які не важливі.
Спорт
Помірна або часта фізична активність може підвищити рівень потужних антиоксидантних ферментів, які допомагають захистити сперму. Застосовуйте звичку займатися щодня протягом 30 хвилин, щоб підтримувати форму тіла.
Уникайте сигарет та алкогольних напоїв
Чоловіки, які палять, як правило, мають низьку кількість сперматозоїдів. Аналогічно, вживання алкоголю викликає зниження вироблення тестостерону, імпотенцію та зниження вироблення сперми.
Читайте також: Це 3 етапи, щоб мати можливість здати сперму
Ну, це була перевага перевірки сперми перед промілом і як зберегти сперму здоровою. Які б проблеми ви не відчували, особливо пов’язані з фертильністю, не варто їх недооцінювати.
Негайно запитайте лікаря, щоб не було ускладнень. Використовуйте додаток щоб полегшити ваші запитання та відповіді з лікарем. Давай, завантажити і використовувати !
