leftforwork.com

Джакарта - Еректильна дисфункція, або також відома як імпотенція, - це стан, який виникає, коли пеніс не отримує достатнього кровопостачання. Якщо не контролювати, порушується не тільки сексуальна активність, а й психологічні проблеми. Перед проведенням процедури лікування стверджується, що наступні продукти є ефективними для подолання еректильної дисфункції. Удачі!

Читайте також: Еректильна дисфункція заважає чоловікам виробляти сперму?

• Устриця

Устриці коштують досить дорого. Однак ця їжа того варта, тому що містить багато цинк який відіграє важливу роль у виробленні чоловічого гормону тестостерону. Низький рівень чоловічого тестостерону є поширеною проблемою для людей з еректильною дисфункцією. Зі збільшенням рівня тестостерону він автоматично стимулюватиме сексуальне бажання.

• Органічне м'ясо

М’ясо, яке входить до складу органічного м’яса, — це яловичина, курка, індичка або інші види худоби, придатні для споживання, і згодовується травою, що містить карнітин , L-аргінін , і цинк. Карнітин і L-аргінін це речовина, яка відіграє роль у збільшенні кровотоку, тому сексуальна реакція є більш оптимальною. Обидва ці поживні речовини ефективні для подолання проблеми імпотенції у чоловіків.

Тоді як цинк є важливим мінералом, який функціонує для підвищення імунітету організму та сексуальної функції. Коли чоловікові не вистачає цинк , статеві гормони автоматично ослабнуть, і імпотенції не уникнути. Однак споживання цього м’яса має залишатися порційним, так! Якщо він надмірний, замість того, щоб бути здоровим, ви справді спровокуєте серцеві захворювання та рівень холестерину.

• Ягоди

Фрукти з сімейства ягід, такі як полуниця, чорниця, журавлина, ожина, вишня, ягоди асаї та ягоди годжі, збагачені антоціани , який здатний утримувати артерії, щоб залишатися здоровими, щоб підтримувати кровообіг. Крім того, сімейство ягід також багате вітаміном С, який може збільшити кількість вироблення сперми.

Читайте також: Чи впливає еректильна дисфункція на чоловічу фертильність?

• риба

Лосось, сардини, оселедець, скумбрія і тунець – це група риб, яка може лікувати еректильну дисфункцію, оскільки вони сповнені вітаміну D і омега-3 жирних кислот. Не тільки подолати еректильну дисфункцію, поживні речовини, що містяться в групі риб, здатні підвищити рівень дофаміну в мозку. Це збільшить приплив крові та циркуляцію, тим самим спровокуючи більш високе сексуальне збудження.

• Цибуля

Кокони часнику та цибулі містять фітохімічну сполуку аліцин, яка є природним розріджувачем крові. Антикоагулянтні властивості в ньому здатні відводити багато крові до статевого члена, тому чоловіки уникнуть імпотенції. Через свою природу як природного розріджувача крові, кровоносні судини не легко згортаються і закупорюються.

• банан

Банани багаті калієм, який корисний для здоров’я серця. Цей фрукт також може допомогти циркуляції крові залишатися нормальною. Достатнє надходження калію в організм допоможе тримати рівень солі під контролем. Якщо вам не подобається цей фрукт, ви можете їсти замість нього цитрусові.

• Темний шоколад

Чорний шоколад містить флавоноїди, які можуть допомогти знизити кров’яний тиск, покращити кровообіг і знизити рівень холестерину, який є основним фактором проблем з еректильною дисфункцією у чоловіків. Какао в чорному шоколаді може підвищити рівень гормону серотоніну, який впливає на покращення настрою, зниження стресу та підвищення сексуального бажання.

Читайте також: Різні причини еректильної дисфункції

Імпотенція не є тривіальною проблемою. Цей стан змушує постраждалих відчувати невдоволення своєю сексуальною активністю, проблеми з партнерами, стрес, занепокоєння та низьку самооцінку. Якщо ви зіткнулися з серією симптомів, і їх не вдається подолати, споживаючи певну кількість цих продуктів, негайно обговоріть застосування з лікарем щоб знайти відповідні кроки лікування.

Довідка:

Гарвард здоров'я. Доступ 2020. 5 природних способів подолати еректильну дисфункцію.

Лінія здоров'я. Доступ до 2020. 8 продуктів, сприятливих для пеніса, щоб підвищити рівень Т, кількість сперматозоїдів тощо.

Здоров'я на кожен день. Доступ 2020. 6 поживних речовин, які борються з еректильною дисфункцією.