leftforwork.com

, Джакарта – Гострий фарингіт, він же фарингіт, можна подолати шляхом коригування способу життя. Це робиться для забезпечення відчуття комфорту, особливо в горлі. Цей стан, який також називають ангіною, характеризується кількома симптомами, такими як біль в області горла, свербіж, відчуття печіння, утруднення ковтання їжі та напоїв.

Загалом, фарингіт викликається вірусними інфекціями, включаючи грип, риновірус та віруси Епштейна-Барр. Крім того, що гострий фарингіт може бути викликаний вірусом, він також може виникнути через бактеріальну інфекцію, в даному випадку бактерії з групи Стрептокок . Погана новина полягає в тому, що віруси та бактерії, які викликають фарингіт, можуть легко поширюватися повітрям.

Читайте також: Зробіть набряк горла, розпізнайте причини фарингіту

Спосіб життя людей з фарингітом

Симптоми фарингіту можуть бути дуже тривожними, такими як біль у горлі, свербіж у горлі, утруднене ковтання, лихоманка, головний біль, нудота та блювота, набряк у передній частині шиї. Зазвичай симптоми цього захворювання з’являються через 2-5 днів після зараження. Цю хворобу можна запобігти, одним із способів є зміна способу життя.

Існує кілька змін способу життя для людей з фарингітом, зокрема:

• Ретельно мийте руки, регулярно робіть це з милом і проточною водою. Візьміть за звичку мити руки перед їжею, після відвідування туалету або після кашлю та чхання.
• Уникайте обміну особистими речами з іншими, особливо посудом для їжі та пиття. Також не закладайте звичку обмінюватися туалетно-косметичними засобами з іншими людьми.
• Не курю. Також переконайтеся, що завжди уникайте впливу сигаретного диму або забруднення.
• Коли кашляєте або чхаєте, завжди прикривайте рот і ніс рукою або серветкою. Після цього вимийте руки чистою водою з милом.
• При гострому фарингіті не слід пересуватися в натовпі або заходити в кабінет протягом 1-2 днів. Це робиться для запобігання поширенню вірусу, який викликає захворювання.

Читайте також: Ось як подолати набряк горла через фарингіт

Крім того, щоб вести здоровий і чистий спосіб життя, люди з гострим фарингітом також можуть робити наступні речі, щоб полегшити свої симптоми. Тому що фарингіт насправді можна вилікувати без спеціального лікування. Зміна способу життя людей з фарингітом також може допомогти запобігти ускладненням. Що робити?

• Відпочивайте багато, принаймні, поки не почуваєтеся краще.
• Уникайте занадто багато розмов, оскільки це може викликати захриплість і свербіж в горлі.
• Обов’язково забезпечте потреби у воді, це також важливо, щоб уникнути зневоднення.
• Їжте їжу, яка комфортна в горлі. При гострому фарингіті можна спробувати з’їсти миску теплого курячого супу.
• Полоскати горло теплою водою, змішаною з сіллю. Це може допомогти полегшити біль у горлі.

Якщо після корекції способу життя симптоми гострого фарингіту не покращуються, слід негайно звернутися до лікаря. Якщо симптоми фарингіту зберігаються більше 1 тижня і супроводжуються утрудненням ковтання, утрудненням дихання, шкірним висипом, лихоманкою та утрудненням відкривання рота, може знадобитися медичне обстеження для визначення причини.

Читайте також: Чи можна одужати самостійно, коли фарингіт вважається небезпечним?

Якщо ви сумніваєтеся, ви можете спробувати розповісти про гострий фарингіт і симптоми, які відчуває лікар у додатку. . Простіше зв’язатися з лікарем через Відео / Голосового виклику або Чат . Отримайте поради щодо способу життя людей з фарингітом від експертів. Давай, завантажити в App Store та Google Play!

Довідка:

Американський коледж лікарів. Доступ у 2021 році. Що ви повинні знати про фарингіт.

Клініка Майо. Доступ у 2021 році. Afternoon Throat.

Лінія здоров'я. Доступ у 2021 р. Фарингіт.

Є Здоров’я. Доступ 2021. Гострий фарингіт.