leftforwork.com

Джакарта - Окрім футболу, баскетбол є видом спорту, який передбачає багато фізичного контакту. Тому, якщо ви не будете цього робити обережно, можливо, ви отримаєте травму. Не помиляйтеся, багатьом професійним спортсменам доводилося стикатися з травмами протягом своєї кар’єри. Ну, ось баскетбольні травми, які часто трапляються на полі.

1. Травма коліна

Травма коліна є однією з найпоширеніших травм, з якими стикаються баскетбольні спортсмени. Просто подивіться на приклад суперзірки НБА Степа Каррі, якому довелося пропустити кілька тижнів через травму коліна. Сам Каррі отримав травму коліна клас- 1, що означає, що зв’язки та коліна пошкоджені незначно. Крім Каррі, колишня зірка «Клівленд Кавальєрс» Леброн Джеймс також пережив те ж саме. Саме тоді, коли Клівленд зустрічався з Бостоном Селтіком у раунді плей-оф 2018.

Читайте також: Будьте обережні. Ці 5 рухів можуть спричинити травми під час занять спортом

Фахівці кажуть, що травми коліна зазвичай характеризуються болем в колінній чашечці. Нерідко ці травми супроводжуються такими звуками, як тріщини або переломи. Отже, що може стати причиною травми коліна? Ці травми зазвичай виникають внаслідок падінь, ударів або незвичайних рухів. Кількість стрибкових рухів у цьому виді спорту також може бути причиною травм коліна. Особливо, коли гравці роблять приземлення, які не підходять або не ідеальні.

2. Розтягнення/Розтягнення

Ця травма дуже поширена у світі спорту. Починаючи з футболу, баскетболу, тенісу, бігу і закінчуючи бадмінтоном, від тіні травм не втечеш. посипає. Ну, якщо у гравця ця травма, симптомами будуть набряк і біль у щиколотці. Крім того, ця травма також може викликати синці, обмежену роботу ніг і нестабільність щиколотки.

Запуск Клініка Майо, Пошкодження розтягнення, які не лікуються належним чином, можуть викликати різні ускладнення. Наприклад, це викликає хронічний біль у гомілковостопному суглобі, артрит гомілковостопного суглоба та хронічну нестабільність гомілковостопного суглоба. Тому професійні спортсмени повинні бути оцінені професійним медичним експертом, щоб визначити відповідні етапи лікування, починаючи з лікування та реабілітації.

Читайте також: 5 Проблем зі здоров'ям, які виникають під час фізіотерапії

3. Ахіллове сухожилля

Пошкодження ахіллового сухожилля відбуваються в області п’яти до литкових м’язів. За словами експертів, до таких травм належать травми, які часто трапляються у баскетболі, футболі та волейболі. П’ята або гомілка людей з ахілловим сухожиллям відчувають біль через розрив сухожилля в цьому відділі.

На щастя, ця травма заживає сама по собі, коли людина спирається на ногу. Крім того, для зняття болю можна стиснути хворе місце льодом.

4. Травма ACL

ACL означає передню хрестоподібну зв’язку, одну зі зв’язок, які утримують колінний суглоб разом. Крім контакту з суперником, ця травма може бути спричинена і неконтактом. Наприклад, швидкий рух і приземлення в неправильному положенні.

Читайте також: Не панікуйте. Це перша допомога при переломах

Можливо, ця травма є жахливим привидом для баскетболістів. Насправді, це не тільки баскетбольні спортсмени, ACL також дуже бояться спортсменів в інших видах спорту. Причина зрозуміла, період загоєння травм ПКС займає тривалий час, не менше півроку.

Експерти кажуть, що травми ПКС не можуть відновлюватися. Це означає, що коли відбувається пошкодження або травма, організм не може відновити їх природним шляхом. Тому хірургічне втручання є єдиним способом лікування травм ПКС.

Травми у баскетбольних спортсменів у вигляді ПКС можуть зламатися або розірватися, що робить колінний суглоб нестабільним. Причина в тому, що ACL в коліні відіграє роль у підтримці стабільності колінного суглоба.

Маєте скарги на травми внаслідок занять спортом? Не потрібно панікувати, можна запитати лікаря безпосередньо через додаток . Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок , ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями, не виходячи з дому. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!