8 натуральних ліків від грипу для годуючих матерів
«Краще, якщо матері, які годують груддю, не приймають ліки недбало. У тому числі, якщо у матері проблеми зі здоров’ям, наприклад, грип. Немає шкоди спробувати приймати кілька видів натуральних ліків від грипу, які можуть вживати годуючі матері. Таким чином , мати зменшить ризик побічних ефектів від застосування препарату. Малому».
, Джакарта – Є багато речей, які слід враховувати, коли стаєш мамою. Особливо, якщо ваша дитина все ще годує грудьми. Також не слід необережно приймати ліки, коли у вас є проблеми зі здоров’ям, наприклад, грип.
Грип став одним із найпоширеніших захворювань, з якими стикається кожен. Цей стан також викликає у матері дискомфорт і вимагає лікування. Однак перед прийомом ліків ніколи не завадить знати деякі натуральні засоби від застуди для годуючих матерів, які можна використовувати.
Читайте також: Ви вже знаєте, чим відрізняється застуда від грипу? Дізнайтеся тут!
1. Тепла вода
Пити теплу воду під час грипу є одним із найпростіших природних засобів. Тепла вода може зменшити різні неприємні симптоми, викликані грипом. Випиваючи теплу воду, можна полегшити закладеність горла та носа. Під час грипу регулярно пийте теплу воду, щоб забезпечити надходження рідини в організм.
2. Імбирна вода
Вміст гінгеролу, ефірних масел та природних антиоксидантів в імбирі може бути природним засобом від застуди для годуючих матерів, оскільки він може полегшити жар та інші симптоми грипу. Імбирна вода може викликати відчуття тепла в горлі, яке також може подолати закладений ніс. Крім того, вміст амінокислот і мінералів в імбирній воді також сприятливо впливає на кровообіг.
3. Чай
Зелений і чорний чай є хорошими видами чаю, які можна вживати при застуді годуючих матерів. Це тому, що обидва види чаю містять антиоксидант теанін, який корисний для підвищення витривалості.
Читайте також: Випробуйте грип, виконайте ці 5 речей, щоб вилікувати його
4. Часник
Є однією зі спецій, які повинні бути на кухні, часник також виявляється природним ліками від застуди для годуючих матерів. Як використовувати часник як натуральний засіб від застуди – вживати його в сирому вигляді, до 1 зерна на день.
Однак пам’ятайте, що часник також може мати негативний вплив на організм, якщо його вживати в надлишку. Крім того, у деяких людей вживання сирого часнику може викликати розлад шлунка і запаморочення.
5. Мед
Він давно відомий як ліки від різних захворювань, мед також може бути варіантом природних засобів від застуди для годуючих матерів. Щоранку вживайте 1-2 столові ложки меду або змішайте його з гарячим чаєм. Крім полегшення симптомів грипу, мед також може підвищити імунітет і запустити грудне молоко.
6. Йогурт
Вміст пробіотиків в йогурті корисний для підвищення імунітету і полегшення грудного молока. Однак ця кисло-смакова їжа також виявляється природним засобом від застуди для годуючих матерів, знаєте.
7. Апельсин
Апельсини є одним із видів фруктів, які містять достатньо вітаміну С. Вживайте апельсини, щоб належним чином задовольнити потреби у вітаміні С. Вітамін С є одним із вітамінів, які можуть допомогти вам підвищити імунну систему, щоб зменшити симптоми грипу та відновити оптимальне здоров’я.
8. Брокколі
Брокколі – це вид овоча, який дуже корисно вживати, коли у матері проблеми зі здоров’ям, наприклад, грип. Вміст вітамінів С і Е в брокколі може допомогти мамам підвищити імунну систему. Ви можете їсти брокколі, відварену або зроблену з нього суп, щоб зробити організм свіжішим.
Читайте також: Ось 7 способів подолати ранні симптоми грипу
Це деякі природні засоби від застуди для годуючих матерів. Пам’ятайте, що зазвичай грип проходить сам по собі протягом кількох днів. Однак, якщо симптоми грипу не покращуються протягом кількох днів, його використання не зашкодить і запитайте безпосередньо лікаря про ліки від грипу, яке підходить для годуючих матерів.
Не треба турбуватися, можна використовувати і купити ліки в аптеці з дому. Придбане ліки буде доставлено приблизно за 60 хвилин. Це легко, правда? Давай, завантажити зараз через App Store або Google Play!
