Чи можна вилікувати біполярний розлад?
Джакарта – Біполярний розлад – це психічний розлад, який змушує хворих відчувати різкі емоційні зміни. Наприклад, від відчуття великого щастя (манія) до дуже пригніченого (депресія) або навпаки.
Цей стан не є тривіальним, оскільки порушує емоційну стабільність, повсякденну діяльність і стосунки з оточуючими людьми. Отже, чи можна вилікувати біполярний розлад? Це факт.
Читайте також: 7 біполярних міфів, які ви повинні знати
Людей з біполярним розладом можна вилікувати
Незважаючи на те, що вони повинні проходити тривале лікування, люди з біполярним розладом можуть одужати від свого стану. Для досягнення зцілення, звичайно, потрібна співпраця між пацієнтом, медичними працівниками та родинами. Ось що потрібно зробити людям з біполярним розладом, щоб одужати:
1. Вживання наркотиків
Типи препаратів, що використовуються для лікування біполярного розладу, у тому числі: стабілізатор настрою , протисудомні препарати, антипсихотичні засоби та антидепресанти. Лікарі також можуть комбінувати два або більше типів препаратів, особливо якщо зміна симптомів, які відчуває хворий, відбувається дуже швидко. Пацієнт повинен приймати препарат за рекомендацією лікаря і не повинен припиняти без його згоди.
2. Психотерапія
Психотерапія - це форма лікування, яка передбачає взаємодію між людиною та терапевтом. Для людей з біполярним розладом проводять такі види психотерапії: міжособистісна та соціальна ритмотерапія (IPSRT), когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), і психоосвіта . Під час психотерапії необхідні сімейні ролі та підтримка, щоб допомогти процесу лікування.
Читайте також: Пара з біполярним розладом, що робити?
3. Зміна способу життя
Щоб запобігти загостренню біполярного розладу, людям з ним рекомендується вести здоровий спосіб життя. Вони включають відмову від куріння, обмеження вживання алкоголю, висипання, збалансоване харчування, вживання великої кількості води та встановлення здорових і позитивних стосунків з друзями та сім’єю.
4. Вихователь або підтримка сім'ї
Крім прийому ліків і психотерапії, потрібна підтримка з доглядальниця або сім'ю. Очікується, що обидві сторони продовжуватимуть заохочувати хворого до одужання, включаючи нагадування йому прийняти ліки та проконсультуватися з лікарем. Дотримання режиму лікування зменшує частоту рецидивів, підтримує емоційну стійкість хворих і запобігає виникненню суїцидальних думок.
Якщо у вас був діагностований біполярний розлад, ось що потрібно зробити, щоб допомогти керувати своїми симптомами під час прийому вищевказаних ліків:
Складіть план діяльності щоб ви знали, коли настав час рухатися та розслаблятися. Не забудьте також звернути увагу на графік консультації або лікування.
Спілкуйтеся. Більшість людей з біполярним розладом легко почуваються самотніми. Тому вам рекомендується залишатися соціальним, щоб не завжди відчувати себе відчуженим від асоціації. Не потрібно приєднуватися до великої групи, просто поговоріть із сім’єю, друзями, коханцями чи сусідами поблизу дому.
Спорт. Не обов’язково бути важкими, достатньо легких вправ, які можуть підтримувати ваше тіло активним. Наприклад, їзда на велосипеді, ходьба або біг підтюпцем. Робіть це не менше 20-30 хвилин на день або п’ять разів на тиждень.
Йога або медитація розслабити розум і почуття. Або ви можете зайнятися іншими веселими позитивними вправами, щоб не занурюватися в негативні думки чи почуття.
Читайте також: Біполярний розлад у дітей зазвичай демонструє ці 5 ознак
Отже, біполярний розлад можна вилікувати, якщо його регулярно лікувати за допомогою ліків. Якщо у вас є скарги на психічне здоров’я, не соромтеся звернутися до психолога/психіатра. Без черги, тепер тут можна відразу записатися на прийом до лікаря у вибраній лікарні. Ви також можете запитати і відповісти лікарю с завантажити додаток за допомогою функції Запитати лікаря.
