Ось що мається на увазі під сидячим вітром
, Джакарта - Багато людей думають, що сидячий вітер - це така ж хвороба, як і застуда. Насправді сидячий вітер відрізняється від застуди. Застуда виникає через накопичення в організмі нерівномірного газу.
На відміну від вітру сидячи, цей стан виникає при болі в грудях через звуження коронарних артерій в серці. Таким чином, серцевий м’яз отримує менше кисню через зниження кровотоку в організмі. Щоб отримати докладнішу інформацію, розглянемо наступне пояснення.
Читайте також: Чи можна під час голодування також сидіти на вітрі?
Знання умов сидячого вітру
Сидячий вітер може бути ознакою того, що ваше серце не в хорошому стані. Якщо серцевий м’яз не отримує достатнього кровопостачання, звичайно, всі органи в організмі не функціонують оптимально.
Є багато речей, які змушують вітер сідати на ваше тіло. Деякі з них - це занадто сильні емоції, екстремальні температури, гарячі або холодні, для вживання занадто великої кількості нездорової їжі. Щоб зберегти здоров’я організму, краще збалансувати свій спосіб життя.
згідно з Американська асоціація серця, стенокардія або сидіння на вітрі не є хворобою. Це один із симптомів серцевої проблеми, зазвичай викликаної ішемічною хворобою серця (ІХС). Існує багато типів стенокардії, а саме мікросудинна стенокардія, стенокардія Принцметала, стабільна стенокардія, нестабільна стенокардія та варіантна стенокардія.
Симптоми сидячого вітру
Ви повинні знати симптоми, які відчуваються, якщо у вас стенокардія або цей сидячий вітер. Так можна відразу побороти хворобу сидячого вітру. Сидячий вітер може статися в будь-який час і з ким завгодно. Цитовано з Клініка Майо, Симптоми стенокардії, на які слід звернути увагу:
Під час стенокардії або сидячого сидіння хворі зазвичай відчувають біль у грудях. Зазвичай біль відчувається не тільки в грудях. Біль може іррадіювати в руки, шию, щелепу та спину.
Не тільки біль у грудях, ще одним симптомом стенокардії є задишка. Задишка виникає через недостатнє надходження кисню до серця. Намагайтеся зберігати спокій і дихати регулярно.
Тіло відчуває слабкість.
Відчуття нудоти і запаморочення.
Тіло надмірно потіє.
Відчуття неспокійних почуттів.
Читайте також: Небезпеки сидячих вітрів, яких слід остерігатися
Слід зазначити, що не всі болі в грудях є симптомом стенокардії. При появі перерахованих вище ознак слід негайно відпочити і звернутися до лікаря. Особливо, якщо в анамнезі є серцеві захворювання.
Причини сидячого вітру
Багато речей можуть викликати у вас стенокардію, а саме:
1. Високий холестерин
Стенокардія часто викликається ішемічною хворобою серця (ІХС). Основною причиною ІХС є високий рівень холестерину. Високий рівень холестерину в організмі людини, безсумнівно, може накопичуватися і звужувати кровоносні судини. Це блокує приплив крові до серця.
2. Куріння
Куріння може пошкодити стінки артерій, викликаючи накопичення холестерину. Це може збільшити ризик сидіння на вітрі.
3. Відсутність фізичних навантажень
Звичайно, відсутність фізичних навантажень робить організм більш сприйнятливим до захворювань. Деякі захворювання роблять вас сприйнятливими до холодного сидіння. Наприклад, цукровий діабет, ожиріння та гіпертонія. Ми рекомендуємо вам регулярно виконувати фізичні вправи, щоб уникнути ризику сидіти на вітрі.
Читайте також: 5 простих способів знизити рівень холестерину
Немає нічого поганого в тому, щоб підтримувати здорове тіло, споживаючи здорову їжу, скорочуючи діяльність, яка погіршує здоров’я тіла, і продовжуючи регулярні фізичні вправи. Звісно, завдяки гарному здоров’ю якість життя також підвищиться.
Спосіб подальшого підвищення імунітету — приймати вітаміни та добавки, які можна придбати через додаток . Не потрібно виходити з дому і стояти в черзі в аптекі, просто залишайтеся замовлення і ваше замовлення буде доставлено протягом години.
