Здорова дієта для людей з цирозом
“Здорова дієта важлива для людей з цирозом. Крім того, що здорове харчування може допомогти забезпечити повноцінне харчування, воно також сприяє полегшенню роботи печінки, тому стан органу не погіршується. Людям з цирозом рекомендується обмежити споживання солі, жиру, уникати алкоголю, відмовитися від недостатньо обробленого м’яса та морепродуктів, а також споживати споживання калорій і білків.”
, Джакарта - Цироз є кінцевою стадією рубцювання (фіброзу) печінки, спричиненої різними формами захворювань і станів печінки, такими як гепатит та хронічний алкоголізм. Цироз може призвести до утворення рубцевої тканини. Коли у міру прогресування захворювання наростає рубцева тканина, це може призвести до пошкодження печінки і втрати її функції.
Пошкоджена печінка може пригнічувати всмоктування поживних речовин в організмі. Тому не так багато людей з цирозом печінки недоїдають. Тому, якщо у вас цироз, вам важливо звернути увагу на їжу та напої, які ви споживаєте щодня. Особливо ті, що містять білок, сіль і цукор, оскільки вони можуть змусити і без того слабку печінку працювати сильніше. Дотримуючись здорового харчування, ви можете запобігти погіршенню стану печінки. Перегляньте повний огляд тут.
Читайте також: Чи правда, що цироз не можна вилікувати?
Важливість здорового харчування для людей з цирозом печінки
Печінка виконує багато функцій для здоров’я організму, що робить її одним з найважливіших органів. Коли орган пошкоджений цирозом, він не може ефективно виконувати одну зі своїх важливих функцій, а саме допомагати організму отримувати поживні речовини, які ви їсте.
Що ж, здорове харчування може допомогти людям з цирозом отримати повноцінне харчування, зменшити навантаження на печінку, запобігти ускладненням і подальшому пошкодженню печінки. Дослідження показали, що люди із захворюваннями печінки, які не отримують достатнього харчування, більш схильні до ризику розвитку ускладнень від цирозу, включаючи смерть.
На жаль, рубцева тканина, що утворюється в результаті цирозу, не може покращитися. Однак здорове харчування може допомогти покращити стан хворого, щоб він вела якісне життя.
Правильна дієта для людей з цирозом
Нижче наведено здорове харчування для людей з цирозом:
1. Обмежте споживання солі
Занадто солоні продукти можуть погіршити цироз, оскільки натрій стимулює організм утримувати воду. Ми рекомендуємо обмежити споживання солоної їжі, використання солі під час приготування їжі, а також використання приправ або консервів з високим вмістом натрію. Як замінник солі можна використовувати лимонний сік або інші спеції. Також зверніть увагу на етикетки продуктів, щоб перевірити кількість натрію під час покупок.
Також уникайте фаст-фуду, оскільки в ньому, як правило, багато солі. Чим більше рідини накопичується, тим більша потреба хворого уникати солі. Ваш лікар може призначити діуретик, щоб допомогти вам більше сечовипускання. Зверніть увагу, що ліміт споживання солі становить близько п’яти грамів або еквівалент однієї чайної ложки на день.
2. Зустрічайте споживання калорій і білків
Люди з цирозом потребують більше калорій і додаткового білка. Причина в тому, що люди з цирозом зазвичай відчувають втрату ваги через втрату апетиту, відчувають нудоту і блювоту. Цей стан призводить до того, що людям з цирозом печінки не вистачає мінералів, кальцію та магнію.
Пацієнтам рекомендується часто їсти невеликими порціями, тобто 4-7 разів на день. Деякі дослідження показують, що людям з цирозом краще отримувати білок з овочів, таких як квасоля, сочевиця та тофу. Яйця та молочні продукти також краще, ніж споживання м’яса, яке, як правило, з високим вмістом натрію.
Щоб їжа швидко засвоювалася кишечником, лікарі зазвичай призначають сироп лактулози. Таким чином, їжа буде легко перетравлюватися і менше води буде засвоюватися, тому печінка не повинна працювати так важко.
3. Уникайте алкоголю
Людям з цирозом печінки необхідно уникати алкоголю в будь-якій кількості, оскільки він може спричинити ще більше ураження печінки, навіть печінкову недостатність. Алкоголь також може викликати недоїдання та інші проблеми зі здоров’ям.
Читайте також: Ось як алкоголь впливає на здоров’я печінки
4. Обмежте споживання жирів
Організм перетравлює жир за допомогою жовчі, жовто-зеленої рідини, що виробляється в печінці. При пошкодженні цих органів порушується вироблення та постачання жовчі, що в кінцевому підсумку викликає симптоми травлення. Людям з цирозом рекомендується обмежити вживання жирної їжі, оскільки печінка, яка не функціонує належним чином, матиме труднощі з її переробкою. Однак корисні жири можна споживати в помірних кількостях.
5. Уникайте сирого або недовареного м'яса або морепродуктів
Люди з ураженням печінки від цирозу мають порушену імунну функцію, а це означає, що бактерії та віруси, які можуть передаватися через сиру або недостатньо оброблену їжу, можуть викликати потенційно серйозні інфекції.
Читайте також: 3 здорові продукти для запобігання цирозу
Якщо ви хочете поставити додаткові запитання про цироз і здоровий спосіб життя, який потрібно вести, не соромтеся запитати свого лікаря через додаток . Ви можете зв’язатися з лікарем, щоб запитати будь-що про здоров’я Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Давай, поспішай завантажити додаток в App Store або Google Play!
