Що потрібно робити матері під час вагітності другою дитиною
, Джакарта - Другу вагітність зазвичай стає легше, тому що мама вже знає, що станеться і як з ними боротися. Однак це не означає, що ви можете ігнорувати другу вагітність.
Матерям досі заохочується продовжувати хороші звички, які мама мала під час першої вагітності. Очікується, що на основі досвіду вагітності першою дитиною матері зможуть краще піклуватися про цю другу вагітність.
Існує ряд речей, на які матері повинні звернути увагу під час цієї другої вагітності, а саме:
Читайте також: Зіткнувшись з другою вагітністю, це відмінність від першої
- Знайдіть найкращого лікаря
Як під час першої, так і при другій вагітності найголовніше знайти надійного акушера чи акушерку, яка має досвід і може зрозуміти стан матері.
Якщо мати вважає, що акушер або акушерка, яка вела першу вагітність, найкраща, то мати може продовжувати обговорювати з нею цю другу вагітність.
Однак, якщо мати вважає, що вона не сумісна з попереднім акушером, то шукайте іншого найкращого лікаря, який буде супроводжувати матір під час цієї другої вагітності.
Матері можуть попросити хорошої рекомендації лікаря, запитавши подругу матері, сімейного лікаря, медсестру чи педіатра.
- Більш старанно практикуйте вправи Кегеля
Більшість вагітних жінок відчувають, що м’язи нижньої частини тазу розслаблені та ослаблені. Особливо, якщо зі збільшенням терміну вагітності шлунок збільшується. Ослаблені м’язи таза можуть викликати біль у нижній частині живота і легке сечовипускання при кашлі, сміху або чханні.
Ну, а якщо при першій вагітності мама часто лінується займатися вправами Кегеля, спробуйте робити вправи Кегеля частіше в цій другій вагітності. Старанне виконання вправ Кегеля зміцнює нижні тазові м’язи, завдяки чому можна подолати проблеми з вагітністю. Вправи Кегеля також корисні для полегшення процесу пологів.
- Зберігайте свої порції
Вагітність призводить до набору ваги матері. Багатьом вагітним жінкам важко повернутися до ідеальної ваги після народження першої дитини. Тому, щоб не допустити ожиріння матері, при цій другій вагітності мамі рекомендується обмежити порцію споживаної їжі. Розширте споживання здорових продуктів і збалансуйте його регулярними фізичними вправами, щоб підтримувати вагу матері.
Читайте також: Міф чи факт, прееклампсія під час вагітності може повторюватися
- Не забувайте про першу дитину
Друга вагітність матері не повинна змушувати майбутнього брата залишати без уваги. Завжди приділяйте час догляду за першою дитиною та гри з нею до народження другої. Якщо мама вступила в третій триместр вагітності і відчуває втому від догляду за першою дитиною, попросіть чоловіка або помічника по господарству подбати про малечу.
- Підготуйте майбутнього брата
Крім того, матері також повинні підготувати свою першу дитину до зустрічі з появою братика і щоб він пізніше міг виконувати свою роль старшого брата. Цитовано з здоров'я дітей, Первістки, як правило, відчувають різноманітні емоції, від хвилювання до ревнощів до свого майбутнього брата або сестри. Тому мати повинна підготуватися до того, щоб бути хорошою сестрою.
Ви можете це зробити, повільно повідомляючи про присутність новонародженої сестри в шлунку матері, запрошуючи старшу сестру супроводжувати матір для перевірки вагітності та залучаючи її до вибору обладнання для народження дитини. сестра.
- Визначте тип доставки
Є деякі мами, які хочуть прирівняти тип пологів для другої дитини з типом пологів при народженні першої дитини. Є також мами, які нормально народили першу дитину, але умови не дозволили нормально народити і цю другу дитину.
Тому добре подумайте, який тип пологів ви хочете для цієї другої дитини, і поговоріть зі своїм акушером, чи може ваш стан підтримувати тип пологів, який ви бажаєте. Ви можете обговорити це з лікарем-експертом через додаток . За допомогою програми матері можуть обговорювати з лікарями будь-коли та будь-де.
- Будьте готові до раннього розкладу пологів
Запуск з батьки, Процес народження другої дитини зазвичай проходить легше і швидше, ніж перша дитина. Тож не хвилюйтеся і не нервуйте. Мама народжувала раніше, її організм знає, що робити, тому пологи другої дитини зазвичай відбуваються рано.
Читайте також: Мама, знай, які фактори викликають передлежання плаценти
Отже, мамам потрібно підготуватися, записавшись на прийом до лікаря на кілька днів раніше дня пологів, щоб уникнути раптових пологів у несподіваному місці.
