leftforwork.com

, Джакарта – Іноді пукання все ще вважається для деяких людей неприємним явищем. Отже, тримати в перденні – варіант для людей, які перебувають у громадських місцях. Крім звуку, який іноді викликає у деяких людей незручність, іноді неприємний запах, викликаний пуканнями.

Пукання є нормальною біологічною активністю і трапляється з кожним. Кожен день люди можуть пукнути від 1 до 5 разів. Пукання є одним із процесів травної системи організму. Коли ви їсте їжу, вона перетравлюється організмом через шлунок. Коли шлунок перетравлює їжу, цей процес підвищує кислотність у шлунку.

Це змушує підшлункову залозу знижувати рівень кислоти в шлунку, щоб у шлунку був вуглекислий газ. Цей вуглекислий газ повинен бути виведений організмом через пукання.

Краще уникати звички тримати в собі пукання. Тримання в пуканні може викликати проблеми з травленням, такі як гарячий живіт, здуття живота і дискомфорт. Мало того, утримання в пуканні може збільшити ризик дивертикуліту.

Дивертикуліт - це розлад травлення, викликаний запаленням або інфекцією товстого кишечника. У травному тракті тіла товста кишка є останньою частиною травлення, яка поглинає всі вітаміни та поживні речовини з їжі, яку ви споживаєте. Тому, коли товста кишка запалюється або інфікується, всмоктування вітамінів і поживних речовин порушується.

При дивертикуліті товста кишка стає слабкою в кількох місцях і викликає червоні, запалені мішечки.

Дивертикуліт може вразити будь-кого будь-якого віку. Симптомами при ураженні дивертикулітом є судоми та біль у нижній частині живота. Ви також відчуваєте розлади травлення, такі як запор. Хоча стан запору може бути шкідливим для здоров’я. Запори можуть підвищити ризик геморою та пухлин кишечника. Отже, коли ви тримаєте в собі пердеть, ви ризикуєте захворіти деякими з цих захворювань. Але майте на увазі, що дивертикуліт не заразний і не підвищує ризик раку.

Фактори, що покращують стан дивертикуліту

Існує кілька інших факторів, які викликають у вас дивертикуліт, окрім звички тримати пукання, а саме:

1. Вік

згідно з Національна служба здоров'я (NHS), чим старше людина старіє, старіє і вік органів організму, тому функція органів тіла також знижується. Те ж саме відбувається зі стінкою товстої кишки, яка також слабшає.

2. Дієта

Дієта, в якій не вистачає клітковини, може посилити стан людини при дивертикуліті. Задоволення потреб організму у клітковині сприяє полегшенню перетравлення їжі в організмі. Клітковина може зробити їжу м’якою для перетравлення. Бажано споживання достатньої кількості клітковини для організму, щоб отриманий стілець також не був твердим. Запалення товстої кишки може виникнути через тиск твердого калу.

3. Спосіб життя

Куріння може призвести до розвитку дивертикуліту. Ви повинні відмовитися від куріння, щоб підтримувати здоровий організм.

Відтепер ніколи не тримайте пердеть, оскільки це може викликати проблеми з травленням. Ви можете використовувати додаток запитати лікаря про проблеми з травленням. Давай, завантажити додаток через App Store або Google Play прямо зараз:

Читайте також:

• Частий вітер, або пердеж, що не так?
• Причини пропускання вітру корисні для здоров’я
• Причини пропуску вітру завжди пахнуть