leftforwork.com

Джакарта – Психосоматика виникає, коли психологічні стани (наприклад, стрес і тривога) впливають на організм. Такий стан зустрічається не тільки у дорослих, але і у дітей. Основна причина психосоматичних розладів у дітей починається зі ставлення і взаємин з батьками. Відсутність знань батьків про психічні розлади може підвищити ризик психосоматики у дітей.

Читайте також: 10 ознак того, що ваш психологічний стан порушується

Психосоматичні фізичні симптоми включають біль у животі, печію, біль у спині, головні болі (включаючи мігрень), прискорене дихання, прискорене серцебиття (серцебиття), тремтіння (тремор) і постійне потовиділення. Ця серія симптомів виникає внаслідок підвищення активності нервових імпульсів або стимуляції від мозку до різних частин тіла.

Варіанти лікування психосоматичного розладу

Психосоматичне лікування зосереджується не тільки на фізичних симптомах, але і проводиться комплексно. У тому числі при боротьбі з психічними та соціальними факторами, що викликають пережиті фізичні захворювання. Крім того, щоб боротися з фізичними симптомами, хворим на психосоматику необхідно поговорити з психіатром, щоб отримати діагноз з різних аспектів, таких як тривалість хвороби, стреси навколишнього середовища та особистість людини.

Читайте також: Подбайте про своє психічне здоров’я, це різниця між психологією та психіатрією

Кожна фізична скарга розглядається відповідно до причини. Психологічним скаргам сприяє комплексне консультування (підкріплене психотерапією), у формі мисленнєво-поведінкової терапії для тренування реакції людини на складні ситуації.

Це корисно для зменшення фізичних симптомів, які відчувають люди з психосоматичними розладами. Отже, які є варіанти лікування психосоматичних розладів?

• Прийміть антидепресанти або ненаркотичні знеболюючі. Застосування цих препаратів повинно здійснюватися за призначенням лікаря.

• Психотерапія – це терапія, яка проводиться, щоб допомогти людям у важкі часи та дізнатися шляхи вирішення життєвих проблем. Існує кілька типів психотерапії, включаючи когнітивну та поведінкову терапію (КПТ), психоаналітичну, психодинамічну, міжособистісну, а також прийняття та прихильність.

• Вправи на розслаблення спрямовані на зменшення стресу, який може викликати фізичні симптоми. Релаксація не потребує складнощів, головне, щоб вона точно впоралася зі стресом. Ви можете робити вправи на розслаблення вдома за допомогою медитації, дихальних вправ, прослуховування музики та йоги.

• Техніка відволікання – це метод полегшення болю шляхом відволікання уваги пацієнта на речі, які викликають біль (включаючи стрес і тривогу).

• Акупунктура спрямована на стимуляцію певних точок на тілі шляхом введення тонких голок у шкіру. Окрім допомоги в психосоматиці, голковколювання може зменшити головний біль (включаючи мігрень), полегшити хронічний біль, лікувати безсоння, запобігти погіршенню когнітивних функцій та покращити відновлення після лікування раку.

• Гіпнотерапія - це вид терапії, в якому використовуються методи гіпнозу. За допомогою цієї техніки хворий отримає підсвідому стимуляцію, тому його легко спрямувати, оскільки він втрачає здатність реагувати.

Читайте також: 4 психічні розлади, які виникають без усвідомлення

Це варіант лікування психосоматичних розладів. Якщо ви підозрюєте, що ваша хвороба викликана психологічним станом, не зволікайте з консультацією до фахівця. Тепер ви можете відразу записатися на прийом до психолога чи психіатра, не стоячи в черзі до обраної тут лікарні. Ви можете завантажити програму, щоб спростити запитання та відповіді за допомогою функції Запитати лікаря.