leftforwork.com

«Дослідження показують, що баланс у шлунково-кишковому тракті тісно пов’язаний із загальним станом здоров’я, оскільки 80% імунної системи знаходиться в шлунково-кишковому тракті, а здоровий травний тракт впливає на більшість імунітету всього організму. Ви можете отримати переваги пробіотиків для поліпшення імунного здоров’я, особливо якщо вживати їх регулярно. Доведено, що пробіотики здатні підтримувати баланс корисних бактерій у травному тракті та підтримувати імунну систему організму».

, Джакарта – Пробіотики відомі як хороші бактерії, які є живими мікроорганізмами, які можуть принести багато переваг для здоров’я.

До переваг пробіотиків для здоров’я належать:

• Пригнічує ріст хвороботворних бактерій

Для деяких напружити Спеціальні та специфічні пробіотики можуть виробляти протимікробні речовини, які відіграють роль у пригніченні росту патогенних бактерій.

• Допомагають поліпшити роботу травного тракту

Розлади травлення, такі як діарея, запор, біль у животі та інші симптоми травлення, можуть бути викликані хвороботворними бактеріями, які пошкоджують травний тракт, так що травлення не працює оптимально. Пробіотики, які є хорошими бактеріями, окрім того, що пригнічують ріст патогенних бактерій, також можуть колонізувати та активувати інші корисні бактерії, щоб покращити роботу травного тракту.

• Відновлення імунної системи

Коли травний тракт здоровий, імунітет підвищиться. Це пояснюється тим, що понад 80% імунної системи людини знаходиться в шлунково-кишковому тракті. Кілька штамів пробіотиків також були спеціально перевірені на підвищення імунних маркерів у людей, включаючи підвищення імуноглобуліну А (IgA) і активацію Т-клітин (CD4).

Слід зазначити, що кожен пробіотичний штам має різні переваги, дозування та безпеку. Ефективність та безпека одного типу пробіотиків не може бути мірою ефективності та безпеки інших пробіотиків. Таким чином, вибір правильного пробіотика має бути визначений клінічними випробуваннями та ефективність відповідно до очікуваної користі.

Читайте також: Щоб не помилитися, знайте різницю між пребіотиками та пробіотиками

Переваги пробіотиків для зміцнення імунної системи

Сучасний спосіб життя дуже впливає на кількість корисних бактерій, які живуть у травному тракті. Часте вживання антибіотиків, неправильне харчування, гігієна (гігієна) надмірний стрес, родовий кесарів розтин порушить баланс корисних бактерій у травному тракті.

Захворювання шлунково-кишкового тракту, що характеризуються надлишком патогенних бактерій і нестачею корисних бактерій, називаються Дисбактеріоз. Дисбактеріозні стани можуть викликати шлунково-кишкові розлади, такі як діарея, запор, біль у животі, нудота, здуття живота, часта відрижка, неприємний запах з рота, неповністю перетравлена ​​їжа, смердючий стілець.

Таким чином, цьому стані потрібно допомогти за допомогою пробіотичних добавок, які працюють саме на хорошу користь для шлунково-кишкового тракту.

Коли травний тракт здоровий, підвищується і імунітет організму. Насправді 80% імунітету людини розташовано вздовж шлунково-кишкового тракту. Крім того, існує також зв’язок між шлунково-кишковим трактом і дихальним трактом, який називається віссю кишечник-легені.

У дослідженні мета-аналізу, проведеному Wang et al (2016) на 6269 дітей з різних країн, було зроблено висновок, що група, яка отримувала щоденні пробіотичні добавки, показала зменшення кількості пацієнтів з респіраторними інфекціями та значне зменшення кількості дні хвороби.

Більш конкретне дослідження було проведено Gutierrez et al (2014) за участю 336 дітей, де штам Lactobacillus reuteri DSM 17938 Було показано, що він ефективний у скороченні тривалості інфекцій дихальних шляхів.

У той час як дослідження Tubelius et al (2005) на дорослих за участю 262 учасників довело, що Lactobacillus reuteri DSM 17938 Ефективно запобігає інфекції дихальних шляхів. До цього дня пробіотичні штами Lactobacillus reuteri DSM 17938 є найбільш клінічно протестованим запатентованим пробіотичним штамом у світі.

Механізм дії пробіотиків Lactobacillus reuteri DSM 17938:

• Збалансує мікробіоту шлунково-кишкового тракту, зменшує кількість патогенних бактерій/вірусів і виробляє антимікробні речовини.

• Покращують роботу слизової оболонки кишечника.
• Підвищити імунну відповідь організму за рахунок збільшення вироблення імуноглобуліну А (IgA) і активації Т-клітин (CD4+).
• Має значну протизапальну дію.

Читайте також: Роль пробіотиків у підтримці здоров’я органів травлення дітей

Найкраще джерело пробіотиків

Є багато продуктів, які багаті пробіотиками. Якщо ви хочете отримати користь від пробіотиків, є кілька джерел пробіотиків з їжі, зокрема:

• йогурт.
• Кефір – молочний напій з гострим смаком.
• Ферментовані овочі, такі як соління або квашена капуста.

Однак отримати пробіотики лише з харчових джерел може бути складно. Крім того, виробники харчових продуктів також не зобов’язані вказувати конкретну дозу пробіотиків, тому ви не будете знати, скільки пробіотиків міститься в їжі, яку ви купуєте.

Тому добавки можуть стати ключем до отримання здорової дози пробіотиків.

Читайте також: 4 Проблеми з травленням через дефіцит пробіотиків

З різних пробіотичних добавок, які продаються на ринку, ви можете вибрати пробіотичні добавки з: Interlac. Пробіотичні добавки відInterlac містять Lactobacillus reuteri DSM 17938, який пройшов клінічні випробування як за кордоном, так і в Індонезії. Ця добавка, яка доступна у формі таблеток і крапель, також безпечна для використання немовлятами, дітьми та дорослими.

Дозування також практичне, приймати його потрібно лише раз на день. Не встигайте ходити в аптеку, щоб купити пробіотичні добавки Interlac? Не хвилюйтеся, ви можете придбати продукцію Interlac за адресою .

Завдяки службі доставки ваше замовлення можна доставити додому менше ніж за годину. Практично чи не так? Чого ви чекаєте, давайте покращимо імунітет, споживаючи пробіотичні добавки від Interlac, які ви можете придбати в !

Довідка:

Клінічна та експериментальна імунологія. Доступ 2021. Алергія та шлунково-кишкова система

Консенсус Всесвітньої гастроентерологічної організації. Доступ у 2021 році

Гастроентерологія. Доступ у 2021 році. Мікроби в здоров’ї та хворобах шлунково-кишкового тракту

Ліки. Доступ у 2021 р. Пробіотики для профілактики та лікування інфекцій дихальних шляхів у дітей

Педіатрія. Доступ 2021. Діарея у дітей дошкільного віку та Lactobacillus reuteri

Здоров'я навколишнього середовища. Доступ у 2021 році. Підвищення здоров’я на робочому місці за допомогою пробіотика Lactobacillus reuteri