Чи дійсно вік впливає на чоловічу фертильність?
, Джакарта - Нещодавно з'явилося, що голлівудський актор Річард Гір і його дружина Алехандра Сільва чекають другу дитину. Другою дитиною актора, якому зараз 70 років, і його дружини, яка молодша на 33 роки, є хлопчик.
Можливо, ви неабияк здивовані, як літній чоловік, не кажучи вже про 70 років, може ще мати біологічних дітей. Чи не повинна чоловіча фертильність зменшуватися з віком? Більшість чоловіків знають, що фертильність у жінок знижується після 35 років, але багато чоловіків не усвідомлюють, що їхній вік може вплинути на їхню здатність мати дітей.
Читайте також: Потрібно знати, що простатит може заважати чоловічій фертильності
З віком фертильність можна покращити
Багато досліджень показали, що чим старший чоловік, тим він менш плідний. Можливо, люди не можуть змінити вік, але ви можете підготуватися, знаючи про здорове життя, яке ви живете, щоб збільшити ваші шанси мати дітей, навіть якщо ви вже старі.
Неможливо, щоб старший чоловік був батьком своїх дітей. Насправді багато чоловіків залишаються фертильними до 60 років або старше. Річард Гір тому доказ.
Незважаючи на те, що чоловіки старіють і фертильність знижується, є речі, які ви можете зробити, щоб підвищити фертильність з віком. Речі, у які потрібно інвестувати, щоб фертильність залишалася першочерговою, а саме, переходячи на здоровий спосіб життя з раннього віку, наприклад:
- Здорове харчування та фізичні вправи: ожиріння може спричинити безпліддя у чоловіків, а здорове харчування та активність можуть усунути деякі проблеми з фертильністю, пов’язані з ожирінням. Крім того, втрата ваги може збільшити кількість сперматозоїдів. Здорова дієта і фізичні вправи можуть перетворитися на форму терапії безпліддя.
Читайте також: Все про фертильність у чоловіків, які ви повинні знати
- Зміни способу життя: сильний стрес, алкоголь, куріння та вживання важких наркотиків можуть впливати на кількість сперматозоїдів. Якщо будь-яка з цих звичок є частиною вашого способу життя, було б гарною ідеєю змінити на здоровішу, щоб збільшити ваші шанси залишатися фертильними з віком.
- Поговоріть зі спеціалістом: спеціалісти з фертильності приносять користь не тільки жінкам. Якщо у вас і вашого партнера виникають труднощі із зачаттям, зверніться до фахівця через додаток може допомогти вам впоратися з проблемами фертильності, пов’язаними з віком, і пройти деякі скринінги та тести.
Особлива увага літнім чоловікам, якщо вони можуть мати дітей
Насправді, вік чоловіка все ще впливає на ймовірність вагітності та здоров’я вагітності. Чоловіча фертильність зазвичай починає знижуватися приблизно у віці від 40 до 45 років, коли якість сперми знижується. Збільшення віку чоловіка впливає на ймовірність вагітності та збільшує час спроби завагітніти (незалежно від віку партнерки) та ризик викидня та загибелі плода.
Діти старших батьків також мають підвищений ризик проблем з психічним здоров’ям (хоча це буває рідко). Діти батьків у віці 40 років і старше мають у 5 разів більше шансів на розвиток розладу аутичного спектру, ніж діти батьків віком до 30 років. З іншого боку, у дітей також дещо підвищений ризик розвитку шизофренії та інших психічних розладів пізніше в житті.
Читайте також: Хочете знати характеристики здорової сперми?
Важливий вік чоловіка. Чоловіки можуть не мати повної фертильності, як жінки. Однак подружжям варто звернути увагу на «похилий батьківський вік». І чоловікам, і жінкам доводиться змагатися зі своїми біологічними годинниками.
